日々の記録|自分に優しくすることで結果を出すダイエット➕αブログ -3ページ目
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自分に優しくすることで結果を出すダイエット➕αブログ
むちゃ食以上過食症未満が、
自分に優しく(≠甘やかす)スリム美人を目指すダイエットブログ
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日々の記録の記事(683件)
復帰後1番落ち込んだ
今月は、、、
やっちゃった、、。
体重激増!慣れないなぁ。
10月体重・体脂肪公開
満たされたぁ。夜中のジャガビーとポテチ
過食しないで栗パフェ食べるぞ④
無駄な抵抗
カロリーオーバー時に許したアイス
ケーキ2個とチーズクロワッサン
カロリーとりがいのあったものリスト
過食しないで栗パフェ食べるぞ③
そう思っちゃうのも仕方ない
過食じゃなく栗パフェ食べるぞ②
過食回避の食べ過ぎ
9月体重・体脂肪公開
きましたね。
過食じゃないけど。おかしいよね。
涙のプレミアム和栗モンブランソフト
やっちまったね。深夜の820kcal
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