ぐりぐらカステラ

なかなか暑さがおさまりませんね
まだまだアイスも食べたいけど
お店にいちじくやりんごがでてくるとそろそろ秋よ、ケーキやタルトにあったかい紅茶の季節なのよ！な気分になります。

焼けたぞやけたいいにおい
ぐりぐらカステラみたいなケーキ

卵3個、グラニュー糖90g米粉70g生クリーム25g
でガーって混ぜて混ぜて出来ました！ふわふわっあ

絵本とならべながらぐりぐらのカステラはきっとこんな味💕

と思いながらクリーム添えていただきました♪

Balance Ball

初めてバランスボールに挑戦しました

1時間があっという間

ぽんぽん跳ねるんが楽しかった笑
ひさびさにめっちゃくちゃ笑った！！！
跳ねる！跳ねる！！つまづいてお隣に突っ込んでいくんじゃなかろうか、とか床抜けるんじゃ(古い木造家屋の2階でやっていたので)とか思ったらおかしくて、横みたら旦那がタコみたいに手足ゆらしてボールで跳ねててまた笑ったし、もう先生の笑い声も可笑しくてひとり爆笑。もう箸が転んでもおかしい歳頃+20歳…ぃや、+50歳くらい。先生が頭の体操もしましょってボールのりながら出してきた手遊びが出来ない出来ない😂ろーじんほーむーみたいになってるよー！とか言われてなんか気分は本当ばあちゃんだったわ。笑

翌朝目覚めたら身体中筋肉痛で痛い！

よき運動になりました。

もう少し涼しくなったらウォーキングも再開しよー💕

気がついたら5日目

種植えから5日目、先日植えたビーツの種から芽が出とりました！
茎？の部分はもう赤いんですねー


話変わるけど
最近ホルモンバランス崩れてなのか

イライラすることが多くて😭

はっと自分余裕がなくなって身体が休息を求めておる！と気づき、少しだけ自分時間を作る努力をしました。

そこでチラッと読んだ本に”1番したいことを今すぐにする❕”とあったので日中なんやかんやで出来なかった部屋の片付けを少しばかりしました。

気がついたら夜中になってたけど
なんでしょう

とてもスッキリしました。

イライラしてたこともどうでも良くなりました。

そしてお片付けできた自分

偉かったなぁと満足感を得られました。笑

整理整頓

心の整理整頓