今日のPretty Picture:
【Pretty Picture = 綺麗な写真】
この2匹の鴨は最近このプールにいつもいてる。
可愛い鴨たちですね?
兄弟かもカップルですか分からない、けどただ可愛いだと思うわ。
鴨たちの幸せを願う。
この問題まだある→この漢字はわからない:
この文のなかにある:
定義を知ってるならコメントで書いておねがい。
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5・11・2024
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体重:197.2ポンド (89.5キログラム)
この体重に基礎代謝率:1645キロカロリー
身長:5フィート7.5インチ (171.5センチ)
ボディマス指数:30.0 (肥満)
運動:
- 机の下の楕円機械 (2時間)
- 257キロカロリ
食べ物:
- チキンサンドイッチ
- 440キロカロリ
- じゃがいもチップ
- 150キロカロリ
- マカロニ・アンド・チーズ
- 520キロカロリ
- キウイフルーツ
- 45キロカロリ
- オレンジ
- 80キロカロリ
- アボカド
- 240キロカロリ
- 豆缶
- 350キロカロリ
食べた総計:1825キロカロリ
基礎代謝率からの差額:180キロカロリ
運動を減じ:ー77キロカロリ (欠損)
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目標体重:145ポンド (65.8キログラム)
始めの体重の差額:+64.6ポンド (29.3キログラム)
1ポンド = 3500キロカロリ
64.6x3500 = 226,100キロカロリ欠損が必要。
昨日からの差額の総計:ー981キロカロリ
今日の差額を足し:ー1058キロカロリ
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思い:
カロリ差額は小さかったけど、欠損であればすべては大丈夫!
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まあ、これの全てだった。
質問とかコメントがあれば、書いてください!