From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
今回は、患者様のお声を
ご紹介したいと思います。
新潟市西区にお住まいのS様
３年前から腰痛でお悩みだったのです。
当院にお越し頂く前は
整形外科でコルセットをしたり湿布をしたりと
根本改善とはならない治療ばかり、、、。
改善の見込みがないのは？
と諦めかけていた時に当院のチラシを
ご覧いただき来院されました。
一日中、立ち仕事で接客業をされるS様
コルセットなしでは
仕事も私生活すらもままならない状態だったようです。
そんなS様が、
３年間苦しんだ腰痛が改善し、
しかも明らかに丸まった姿勢が改善して
身長が伸びたみたいとも言われるようになりました。
そんなS様はどうしたら
そのような結果を手に入れることができたのか？
それは、動画をごらんください。
↓↓
いかがだったでしょうか？
年齢、体重、運動不足、病院で骨の間が狭くなっていますね。
などの診断があっても十分改善できる症状の方は
腰の痛み全体の８５％にものぼります。
逆に手術やその他の外科的な処置が
必要な症例は１５％ほどしかないと言えます。
あなたは実際、どちらでしょうか？
まずは、自らの本当の原因を知って
正しい処置を受けることが一番重要なのだと思います。
ぜひ、一人で悩まずに何でも
ご相談ください！
次回もお楽しみにお待ち下さい。
ー梨本 隆
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その慢性腰痛を根本改善したい人は
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動画はこちらをクリック！！
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLwMW3pvYZKu0VJpMFiiYQhRTiaEWVR-2d
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新潟市の「慢性腰痛」専門整体院 梨本整体院
tel:025-232-6077
「はい、梨本整体院です！」と電話に出ますので、
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From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
脊柱管狭窄症シリーズ第３弾！
根本的に治す「小臀筋」ストレッチ
前回の中臀筋よりも
さらにマニアックな筋肉です。
まあ、
大があって中があれば小もある訳です。
臀筋の中では小さい筋肉ですが、
実は重要な筋肉です。
股関節の安定性に関わります。
こんな小さな筋肉ですが、
しっかり頑張ってくれているんです。
応援してあげましょう！
というのは冗談ですが、
頑張っているからこそ
しっかりストレッチして
休ませてあげてください。
ここをストレッチしない方がとても多いです。
というかあまり知られていないからだと思います。
ここが原因で歩行の痛み、長く立てない、
足が痺れるなどが起きていることが多いです。
１０の痛みのうち、最後の１の痛みが
この小臀筋だったりすることもあります。
あなどれない筋肉なのです。
早速この筋肉をストレッチしていきましょう！
方法はこちら↓↓
ゴリゴリしましたか？
めちゃくちゃゴリゴリになっていると思います。
優しく且つしっかり緩めてあげてください！
次回も脊柱管狭窄症を自宅で治すストレッチを
ご紹介していきますので
ぜひ、ご覧ください。
ー梨本 隆
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