最近運動してる？

毎日ウオーキングは30っ分以上しております💛

最近は肌寒くなってきたので、歩くと体が温まって、気持ちいいですよ～！

後、自立整体をやってます。

柔軟体操みたいなもんですかね？

ヨガだとポーズが難しいので、なかなかできないのですが、これは「自分に気持ちいい範囲で」という体操なんで、良いですよ～！

本当は泳ぐのが好きなんで、水泳とかやりたいけど、なかなかプールに行けない！

海の近くに住みたい！！

最近運動してる？？

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