出産後のママのお手伝いドゥーラ講習

こんにちは。

武蔵野市でベビーマッサージ＆ベビーヨガのSaoriです。

今日は、学びの一日。

実は私、アメリカに住んでいたときにとりかけていて

まだ勉強中の資格があります。

出産の立会人Doula（ドゥーラ）。

日本ではあまり知られていない資格だけれど、

出産のとき、陣痛室に一人、もしくは旦那さまと二人取り残されて

不安いっぱいって経験はないですか？

その不安が出産の痛みを強めたり、進行を遅くしたりしていると言われているです。

実際、私のお産は気心知れたDoula（ドゥーラ）さんが立ち会ってくれたので、

かなりリラックスして安心しきったお産ができ、

自分でも初めての割には大満足のお産でした。

アメリカやヨーロッパではこのDoulaさんが出産に立会い、

緊急オペなどの確立が優位に下がっているという研究結果が出ています。

みんなが安心して納得のいくお産ができるようお手伝いをしたいと思っているのですが

息子がまだ小さく、24時間365日いつ呼び出されるかわからない仕事はまだできないので

こちらはまだまだ、時間をかけてじっくりと取り組んでいきたいと思っています。

そして、こんな資格が日本にはなくて残念に思っていたところ

去年から日本でもドゥーラという資格ができたとのこと。

まだまだ出産に立ち会うドゥーラではないけれど、

出産直後の忙しいママさんに寄り添って、

炊事・洗濯・掃除に買い物、もちろん育児も！！

全部ひっくるめてママさんをサポートしますよ、というもの。

この資格の前段階である、ホームドゥーラの講習を受けて来ました。

今日から３回の講座なのだけど、

これを修了すると、身近な人が出産をした後、

いろいろなことに気をつけながらしっかりとそのママさんをサポートできるようになるという講座です。

自分も出産から２年くらい。

まだまだその記憶がしっかりしているうちに、

できるだけ多くのママさんたちのお手伝いができたらな♪と思っています。

今日はドゥーラそのものについて、そして栄養学について学びましたが

本当に学ぶことがたくさんで、そして楽しい！！

たくさんの知識を身につけていきたいと思います。

研修開始！

ひょんなご縁から出身大学で心理のお仕事をさせていただくことになりました

週に１度か２度だけど、専門分野でお仕事ができるなんて幸せ

たまたま出会って声をかけてくださった恩師、そのご縁に感謝です。

今月は１ヶ月間研修期間。

今日の研修もA4のプリントで６０ページもの課題に加えレポートもあり、

家事・育児に加え、ベビーマッサージの活動もしながらのお仕事は大変だけど

それでもしっかりと研修を受けて仕事に取り組めることは私にとってはすごくいい勉強。

たくさんのことを学んで、少しでもお力になれればと思っています。

そんなわけで、昨日は1歳10ヶ月の息子の保育園デビュー

大学の中に大学関係者のための保育園もあるので、

そこに私が仕事をする週に一度だけ登園します。

いつもはお昼寝のときもおっぱいを飲みながら寝る息子。

やはり保育園ではみんなと一緒にお昼寝ができず、

泣いてお母さんを探したので、お昼寝の時間は一人先生とお母さんを探す旅（お散歩）に出たとのこと。

個別対応をしたくださった先生にも感謝ですm(_ _ )m

預けて４時間後にお迎えに行くと

すっごい笑顔で「おかーさーん！！！」と駆けてきた息子。

この笑顔に癒されます。

そして、こんなに気持ちをこらえながらがんばってたんだなとちょっぴり目頭が熱くなりました。

息子に保育園の感想を聞くと

「お友達が、『やめなさい！！』って言った」と繰り返します（苦笑）

何があったのか、「やめなさい」をやたら強調するので、

相当印象が強かったのかな？

でもありがたいことに、保育園にはまた行くと言ってくれています。

これから一緒にがんばっていこうね

第五回TokyoFIKA無事修了！！

第五回TokyoFIKAが無事に終了しました

当日は、生憎の空模様。

にもかかわらず、たくさんのお客様に来ていただき、本当に感謝しています。

私自身も準備から当日のベビーマッサージまでたくさんの経験をさせていただきました

ベビーマッサージを体験してくださった方は

学生時代のママ友同士で月齢の近い赤ちゃんがいたり、

江東区や台東区、中央区からも足を運んでくださった方、

私の住む武蔵野市から来てくれたかたもいて

それぞれの地域の子育て事情を聞けたりして、

私もすごく楽しい時間となりました

そして、何よりもかわいらしい赤ちゃんの笑顔に癒されます

体験に参加してくださったみなさん、本当に本当にありがとうございました！！！

今回は体験ということで、オイルを使わないでマッサージだったのですが、

全身のマッサージを一通り体験していただくことができました♪

さらにママ達には肩周り、背中周りのストレッチ

毎日何回も同じ姿勢で授乳したり、赤ちゃんを抱いたりしていると

自分でも気がつかないうちに凝り固まってしまっているんですよね。

身体が硬くなると、心も硬くなってしまいます。

ぜひ時間を見つけて、気持ちよくストレッチしてくださいね。

今回、オイルについての質問や、

マッサージを嫌がる時期について、

ママの腰痛についてなども話題にあがったので

これから少しずつブログでも書いていければと思います。

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イベント初出展でいろいろと慣れないところもありましたが

たくさんの方々に助けられ、励ましてもらいながら当日を迎えることができました。

みなさん、本当にありがとうございました！！

そして、自分も出展してバタバタしていたので全部のブースを回れたわけではなかったのですが、

どのブースも本当に充実していて、来てくださったお客様の笑顔が印象的でした

ママのママによるママのためのFIKA。

これからもぜひこの素敵な輪が広がっていき、笑顔のママさんがもっともっと増えてくると嬉しいです

そして、この活動を私もまた何らかの形で支えていけたらと思っています。

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１階でのイベント終了後、２階のカフェで美妃ママのコンサートがあったので

自分へのご褒美の意味も込めてゆめいろカフェさんの特製パフェをいただきながら参加してきました。

楽しい手遊び歌あり、息子の大大大好きな『はらぺこあおむし』の歌ありで大喜びの息子

さすがはプロです。

きれいな歌声に楽しいプログラム。

まるでミュージカルを観ているかのように引き込まれてしまいました。

最後の『つばさをください』では思わずジィ～ン

FIKAの締めくくりにぴったりの素敵なコンサートでした♪

息子は大好きなカフェのお兄さん、電車好き仲間（？）のお姉さんにも遊んでもらって

とても嬉しそうでした♪

お兄さん、お姉さん、いつもありがとうございます