びっくり －3㎏何度かなさけなさこになりながらも、なんちゃってライザップ続けてる😊週2回だし、朝はしっかり炭水化物食べるし、お昼も夜も炭水化物以外ならしっかり食べられる❗これって私に合ってる🙋でも昨夜は息子と回転寿司食べ放題してしまった😅でも、今朝はいつもと同じ朝食にしました。つじつま合わせはしないようにしてます。
