こんばんは〜
姿勢チェック・検査
カイロセラピー
七絵の本田です
七絵の本田ですいつもご覧いただき、ありがとうございます
今日は、軽い運動についてです
今の時期、暑くて運動不足になりやすく、
筋肉には悲しみや怒りがたまっているので、
しっかり筋肉を動かして、そういうマイナスの
思いを出していきましょう
今日は、骨盤体操を紹介します
お持ちのゴムバンドがある方は、骨盤に
巻いて固定して体操していただくと、
効果が上がります
お好きな音楽に合わせて体操してみて
下さいね
腹筋を意識して、肩を動かないように
気をつけるとさらによいです
やってみて、わからないことなどあれば、
お気軽にLINEやメール下さいね
カイロでは、体操、栄養、睡眠環境から
健康生活のアドバイスさせていただいてます
ので、健康的に美しくなりますよ
全身スッキリ施術
１回60〜90分 大人5,000円
子供(中学生以下)2,000円
親子ペア割6,000円
姿勢チェック・検査 全身調整→維持する体操など。
必要なサプリメント１週間分付きです。
睡眠環境整えるレンタルマット
１ヶ月 5,000円
・良い姿勢を保って寝られるマットで、
寝返りもうちやすいので、寝ている間に
整います。
体が歪みにくくなるので、
体調悪くなりにくいです。
おかげさまでうちの家族は
いつ病院に行ったのかわからない
くらい元気に過ごしていますよ！
あおたけ運動枕レンタル
１ヶ月1,000円
首、背骨、腰の体操をすることにより、
歪みにくい身体になります
全国で注文が殺到しており、仕入困難に
なっているので、レンタルのみです。
ぜひ体操でほぐして、楽になりませんか
これからは再生美容の時代です
マトリックスエキス購入の方はこちら
ご予約・お問い合わせはこちらまで
カイロセラピー七絵
七絵女性専用完全予約制
カイロのこと、施術のこと、体のお悩みなど、お気軽にお問い合わせください
LINE@始めました
こちらからもご予約可能です
イベントやお得な情報などが届きます
ぜひお友だち追加お願いします
筆文字アートのワタナベ ユキコさんに書いていただきました
