本日の中級ペースラン＆ナイトランはお休みいたします

本日、開催予定の「中級ペースラン」＆「ナイトラン」はお休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

次回、ナイトランの開催は１１月２７日(水)２０：３０～となります。

皆様のご参加、お待ちしております！！

フラダンスフェスティバル

１１月１７日（日）銀座で行われたフラダンスヘスティバルをお知らせいたします。

ＮＡＳ若葉台チームは、９名のフラガールたち！その名も『Ｌaul'a』！！

一番大人っぽい衣装と、大人っぽいフラダンス！！

音楽は、後ろで生演奏してくれます！！

本番は、ちょっと演奏にアクシデントがありましたが・・・

なーんと・・・

やりました！！！

社長賞！！！

審査員のみなさんが選んだ賞です

「ＮＡＳ若葉台」と呼ばれた時は、嬉しくて嬉しくて・・・

みんなでハイタッチ！！

本当に、おめでとうございました！！

ＮＡＳ若葉台ばんざ～い！！

スローランニングシェイプ、明日スタート!!

明日の11月16日(土)9:10～ＮＡＳ若葉台の新プログラムがスタートします。

その名も【スローランニングシェイプ】!!

カラダを引き締めたいなら“ゆっくり走ろう”をテーマに、筋トレ10分&ランニング35分を参加者の皆様とともに楽しく行っていきます。

普段全く運動されていないような超初心者の方も安心してご参加いただけるスローペースです。

カラダを変えたい!!体力をアップさせたい!!でもキッカケがなかなか･････と、モチベーションの炎がくすぶってらっしゃる方、今がチャンス♪

どうぞ気軽に気楽にご参加ください!!
※当日参加大歓迎です!!
※土曜日のＮＡＳ若葉台の開館時刻は9:00となります。

【対象者】中学生以上で、外で軽いジョギング程度の動きが可能な男女。
カラダの引き締めや健康維持目的で、楽しく効果的に運動したい方。

【料金】各回500円(税込) ※ＮＡＳ会員は無料です。

※ＮＡＳ会員以外の方、またはＮＡＳ会員でも若葉台店以外の方、また時間外利用にあたる方のロッカーシャワー利用料金は1050円(税込)です。(他店舗の全時間利用いただける種類の方は525円(税込))となります。
【開催日】毎週土曜日
【集合時間】午前9時10分
【集合場所】スポーツクラブＮＡＳ若葉台フロント前
※外を走れる格好でお集まりください。
【中止決定】雨天の場合には、開催を中止とさせていただきます。
原則として前日中または開催１時間前までに、本ブログ上で発表いたします。