春

雪だ・・・(´･∞･｀)



昨日はとてもいい天気だったのにね。



青空爽やか



梅なんか写メしたりしてさ。



春を感じてたのにさ。



風は冷たかったけど。



今日は寒くて雪まで降っちゃって。



風邪なんかひいちゃったし。



さすがの私も珍しく、ジム休んだ。



鼻水たらしながらベンチプレスなんかやっちゃったら、なんですし。休んだ。(´ω｀)



早く暖かくならないかな。



せっかく新しい服買ったのに着れないじゃん。



あと川沿いの満開の桜並木、早く見たい☆




春～！！！

キン肉マン

はぁ～(+｡+)



雨降りが続いて嫌だねぇ～・・・。



洗濯もん乾かないし～・・・



おぉ～やだやだ。



今日はｼﾞﾑでボディビルダーのトレーナーさんと筋肉トーク♪



いつも、熱く教えてくれる♪



トレーナーさんは５月のボディビルの大会に向けて減量中。


筋肉ムキムキ☆キン肉マン☆



筋肉って食後すぐ膨らむんだって～。w(ﾟoﾟ)w



その膨らむ感じが分かるんだって！凄いよね～！



細かく色々教えてくれたけど、めちゃくちゃ省略してますけど、ご了承ください(;^_^A



大会に向けて頑張ってね！



私も・・・・




減量・・・・




見習わねばっ(･∞･;)

フリーウェイト

昨日、久しぶりベンチプレスやったらまたもやホームの指摘をっっっ！！(+｡+)



いやはや、フリーウェイトは、ほんっっっと難しいですなぁ～。



ガシッ☆ガシッ☆やってるマッチョさん方、尊敬します！



それから、次はちょっと重さを軽くして正しいホーム作りに専念したいとぉおもいﾏｯｽ！(・∀・)／



ところで・・・・




この前、私が余りにもガンガンにトレーニングしてるもんだから、Ｏｻﾝに｢一体・・・、何を目指してるﾝﾃﾞｽｶ・・・(^o^;)？｣って聞かれた。



ん～(_;)






なんだろっ(ﾟ∀ﾟ;)？





ただ、Ｏｻﾝに組まれた筋トレプログラムをﾓｸﾓｸとこなしていたわけで～、もとはダイエットなわけで～、んで、未だに日々ダイエットなわけで・・・？(北の国から風に読んで欲しいわけでｗｗ)





と、とりあえず、今は空手のために筋肉ムキムキ頑張りま～す！！！！
＼（｀∀´;)／



明日もトレーニング頑張りま～す！！！



ムキムキッ☆



ｲｪｲｯ☆☆☆