禁煙。。。。。

久しぶりに書きますヾ(＠°▽°＠)ﾉ


3日前から禁煙を始めました禁煙


今回は本当にタバコと縁を切る覚悟で挑んでおります。


重度のニコチン依存ではないので、このまま頑張って止めたいと

思いますべーっだ！


タバコを止めれば良い事三昧で、タバコ代を節約できる。もとろん体によい。


ご飯がより美味しく感じるなどなど、たくさんあります。


ちなみに、どうしてもタバコを吸いたくなったら自分は電子タバコで我慢してトライを


してます。コンビニで1000円～2000円位で売ってるので思わず買ってしまいましたニコニコチョキ


電子タバコは全く無害なので、禁煙を考えてる方居ましたら、是非試してください叫びビックリマークビックリマーク

こんちわ

ブログ更新ですたいニコニコグッド！

やっと秋の気配がしてきましたかな(~_~)音符

まだまだ昼間は暑い日も続くけど、みなさんも季節の変わり目は体調崩し易いので気を付けてくださいニコニコアップ
この間久しぶりにゴルフに行ってきましたが、、、前半はダメでしたが後半はいつもダメなドライバーが絶好調ゴルフDASH!DASH!DASH!軽く300ヤードショットもでましたアップ

年内に100切りたいですガーン
練習がんばろニコニコもみじ
たまに行く練習場は安くて2000円で400球打てるのでかなりお得ニコニコアップ
ただ、、、場所が遠いのですガーン

また話しは変わりますが、最近、煮豚作りがマイブームなんですが誰か美味しい作り方なんてありましたらアドバイスお願いしますm(__)m

暑い夏を乗り切る

こんばんわヾ(＠°▽°＠)


最近ホント暑くて嫌になりますショック！




この暑さいつまで続くやらガクリ





こんな暑い毎日を乗り切る為、みなさんは何かしてますか？




自分は1日外で仕事とかもあるのでかなり体に熱がたるみたいで




必ず家に帰ってから水風呂に入り体全体をクールダウンします。




これが、以外に効果あり熱帯夜もへっちゃらです('-^*)/




あとは、寝るときに水まくらに似た様なもので、先日薬局で買った



ヒンヤリジェル枕なるもので、使う前に冷凍庫でギンギンに冷やすと




中身のジェルは凍らずにヒンヤりニコニコ


朝まで快適です晴れ



ちなみに、薬局で498円だったと思いますガチャピン