お休みの日は 朝 つい
のんびりしてしまうのですが(のんびりも大事だが)
のんびりしすぎると 月曜からの通勤が疲れる!
近所の公園で 早朝、決まった時間に
土日だけ
ラジオ体操をしているのが見える。
窓から見えるので
私と旦那は 家の中で 一緒にラジオ体操をすることにした![]()
まじめにやると
朝の目覚めに ちょうどよく
肩を回す動作の時 気持ちがよいもんだ
決まった時間なので
体操やろう!と
思うし。
まずは 家の中で
お休みの日は 朝 つい
のんびりしてしまうのですが(のんびりも大事だが)
のんびりしすぎると 月曜からの通勤が疲れる!
近所の公園で 早朝、決まった時間に
土日だけ
ラジオ体操をしているのが見える。
窓から見えるので
私と旦那は 家の中で 一緒にラジオ体操をすることにした![]()
まじめにやると
朝の目覚めに ちょうどよく
肩を回す動作の時 気持ちがよいもんだ
決まった時間なので
体操やろう!と
思うし。
まずは 家の中で
おはようございます
先日 知り合いから
美酢というのを 頂いた。
韓国の果実酢のようで
ミチョと 読むらしい
酢の物は好きなんだけど
酢のドリンクは もともと苦手で....。
炭酸や
牛乳に混ぜると美味しいらしい。
で お風呂上がりに飲んでみた。
うん!美味しい。
私でも飲める。
私が飲んでるのは
カラマンシー味。
柑橘系の味。
いろんな味を試しても良いかも。