┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

おはようございます


こちらは、晴天です。





今日…頑張ってきます。


眠たいです(*´0)ゞﾌｧｧ~~

お出かけの方は、行ってらっしゃい。


私も、行ってきます(^_-)

手洗い・うがいを、忘れない様にしましょう。

(´Ｑ`)｡oO

ブログネタ：寝不足解消法教えて 参加中


あ～ぁ、また眠れなくて…

リズムが、戻らないです。

ガ━(ﾟДﾟ;)━ン

どうしたら いいんだろ？

リハビリ３６

今日は、天気が良かったです。


午前中は、畑と買い物とにわかれての活動でしたが…私は、微熱と腰痛で居残りでした。


みんなが、帰ってきたら敬老祭のポスター作り♪


全部は、出来上がらなかったです。


今日は、頭ん中ぐる②でボーッとなってました。


今日の給食は…
赤飯･牛肉と茄子の炒め物･厚揚げの含め煮･清汁(ﾊﾅﾌ.ｴﾉｷ)･パイン缶
　　　　　　…540kcal





午後からは、新聞作りをしました(^_^;)。


ようやく、出来上がりました。


疲れました(*≧Д≦)。


完成した新聞は、部屋の壁に貼りました(v^∇^)v。


帰りの交通機関は、わりと空いていた。


来週は、忙しい

気合いを、入れておかなければ…。


それにしても、この微熱は何だろう(*≧Д≦)。


おしまい。

┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

おはようございます

今日の天気は、こんな感じです。





では…行ってきます(^_-)
外に出られる方、気をつけて行ってらっしゃい♪


インフルエンザ対策、うがい＆手洗いを忘れない様に…

新学期が、始まります。
少しは、リズムが取り戻せるかなぁ～。

長かった様な、短かった様な…夏休みでした。

サイズは…

ブログネタ：足のサイズは？ 参加中



私の足のサイズは、25㌢なのです。


足の甲が、たかいから余計デカイです(*≧Д≦)

可愛いのが無いです。


レディースは、サイズが少なく…メンズ仕様になります(゜Д゜;)!?


悲しい…(ﾟｰÅ)ﾎﾛﾘ


足のサイズ、いくつですか。

リハビリ３５

今日は、睡眠０(ゼロ)だったから、少しナチュラルハイになってました(笑)

午前中は、ストレッチをしました。

私は、半分見学…首まわりのストレッチだけ、参加できました。


後は、見てただけ…ボールを使ったのも、してました。


今日の給食は…
ご飯･牛肉の柔らか煮･ジャガ芋の千切り塩炒め･清汁(ﾁｸﾜ.ｶｲﾜﾚ)･ﾊﾞﾅﾅ
　　　　　…569kcal




午後からは、敬老祭の準備で『おしながき』を、作りました。



余談ですが…

今日は、駅に人が多い…と思ったら、ちょっと離れた所で、ゴルフがあっていた(^O^)


石川 遼ｸﾝが出場していたから、多かったのかなぁ
(*‘‐＾)-☆


おしまい(^∀^)ノ

┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

おはようございます

今日は、曇ってる…雨が降るらしい。

一応、傘を持ってきました。




行ってきます(^_-)。

お出かけの方は、行ってらっしゃい(^∀^)ノ。

だんご

ブログネタ：好きなだんごは？ 参加中



みたらしだんごと、いきなりだんごです。


みたらしだんごは、ここ数年間で食べられる様になりました。


いきなりだんごは、芋＆あんのバランスが、美味しい(o^～^o)です


後は、だんごじゃないけれど、『やせうま』が美味いです。

うどんを、ひらべったくした感じのモノに、きな粉を加えたモノです


美味しい(^～^)ですよ


話が、それましたが…

どんな、だんごが好きですか


…私、最近 食べ物ネタが、多い(^_^;)ですよね…
(笑)。

リハビリ３４

部屋に入ると、手洗い・うがい・検温をして…
インフルエンザについての説明を受けました(^-^;

私は、ここ数年 微熱が基礎体温なのです

37.5℃位でした。
なので、水分補給をする様に言われました(^_^;)


昨日は、ＤＶＤ鑑賞でした。
『ハンコック』を、午前中と午後にわけて観ました。


今日の給食は…
カレーライス･大根サラダ･アスパラのソテー･フルーツポンチ　　…626kcal




ＤＶＤは、自分では中々観ないｼﾞｬﾝﾙだったけど、意外と良かったです。


昨日の風は、秋風みたいで気持ち良かったです


おしまい

┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

おはようございます


行ってきます(^∀^)ノ。