おはようございます☆♪( ´▽｀)
今日は、朝から彼氏と神戸三田アウトレットまでお買い物に行きました！
すごい人やった(^◇^;)
私は久しぶりにタイツはいて足出したんやけど、
あまりの太さに彼氏とか人の目線が気になって、
鏡に映るたびに帰りたくなりました(T ^ T)
やっぱはよ痩せなあかんわ！
って再確認m(_ _)m
お洋服少しだけ買って、ごはん食べて帰りました☆:*:・(￣∀￣)・:*
めっちゃ楽しかった☆
で、今日のご飯は。。
【朝】野菜ジュースとおにぎり
おにぎりの具は昆布だよ。。
【昼】
ミネストローネ、サラダ、パン、ズワイガニと白菜のオーロラソースパスタ
彼氏がパスタ食べたいって言うから、カロリー高そうやけどパスタ屋さんへ(^◇^;)
まぁ、せっかく来たし、朝は少かったからいっか♪( ´▽｀)
ちゃんと、食べる順番は、スープ⇒生野菜⇒主食 にしたし！(・∀・)
あと、パンは食べ放題やったけど、ちゃんと控えました(;^ω^A
で帰りにスタバσ(^_^;)
三田アウトレット来たら恒例です。。
抹茶あずきラテ( ´艸｀)♪
上にきな粉もたっぷりのってたよ！
で夜はと言うと……
お昼にお店が混んでて時間ずらしたから、15時に食べたせいでお腹すかなかったのです。。
よしっ！今日の夜は食べなくて済む！p(^-^)q
と思って、小腹が空いても缶コーヒーとゼロカロリーのゼリーで我慢してたのに、
結局、彼氏と2人して夜の21時半ぐらいにお腹空いて、彼氏んちにあったおせち料理をちょろっとつまんじゃいました。。(ﾉ_-｡)
炭水化物は食べてないけど…時間がなぁo(；△；)o
ということで、お家に帰って、しっかり半身浴とマッサージして、ぐっすり寝ました(・ω・)/
体重は、61.5キロ。。
ちょっと減りました。Σ(~∀~||;)
明日からもがんばらなくちゃ～！
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