いざ広島！その前に…

おはようございます

昨夜殆ど寝てない成瀬です

明日から2日間、広島の研修に参加してきます

その前に今日は大阪で一仕事片付けてきます

今夜、広島の連中が食事に誘ってくれてるので頑張らねば

という事で今日は品川6時23分の新幹線で行ってきま～す

それと今回は広島に里帰りしたSAX PLAYERで友人のオグにも会う予定です

楽しみ満載の旅になりそうです


渋谷駅より送信

睡眠サイクル

オハヨウ

昨日は家に帰って速攻で22時前には寝ちゃいました


で今起床

(目覚まし使ってません)


睡眠時間は４時間半


睡眠時間は90分サイクルというが正にピッタリ


とてもスッキリした目覚めです


さてと、ゆっくりお風呂でも入ろうかな