お久しぶりです。
急にブログの記事を消したり、更新が止まったり、
気にかけてくださっていた方もいて、有り難いです。
更新しない間、色々なことがありました。
悲しくて、辛くて、もう苦しくて仕方ないような日も何日もありました。
たくさん、たくさん泣きました。
今、この記事が書けているのは、自分の中で整理できた部分があり、
前に進もうという気持ちになれたからだと思います。
正直、再開するかどうか悩みました。
でも、これまでの記録も、これからの記録も、
自分の成長を振り返って、自分を励ます材料になるなと思って、
また気持ちを綴っていこうと思いました。
有難いことに、見てくれる皆さんがいることも、応援してくれる方がいることも、
とても励みになっています。
CBT治療の方は、残り2回の通院となり、もう終わりが近いです。
その後、どうするのか（続けていくのか）は、まだ決めていません。
研究としての参加なのもあり、通院がどういう形で続けられるのかも不明です。
その一方、更新しなかった間に、ずっと心の支えにして、お守りとして本やブログを愛読していた、ステップあやさんの個人セッションを受け始めました。
摂食障害の悩みを抱えている方は、絶対勇気付けられる、共感できる内容だと思うので、
ブログだけでも読んでみるのはおすすめです。
その他、色々なことがありましたが、それは後々書くかもしれませんし、書かないかもしれません。
まだリカバリー中なのもありますが、
ゆっくり、ゆっくり、前に進んでいきたいと思っています。
私は、選ばれるばかりではなくて、選ぶ人になりたい。
そして、選ばれないことも、選ぶ人になりたい。
新しい気づきを得て、成長できるキッカケがありました。
今後の記事は、アメンバー限定公開にしていく予定です。
ひとまずのご報告です。
独り言のような日記だと思いますが、よろしくお願いします。