また怪我(>_<)

ひとつ治ればひとつ増える焏

右膝をかばってか左座骨神経痛？

しばらく治らず…試合だけはやってくる鋓

しかも頼まれ試合なのに

練習休みがちで筋力も落ち…体力も…暑さも…で昨日の試合で足が攣った～

結局負けたので終わりかと思えば二位上がりでもう一試合瀨

テーピングを貼って出たものの涬
結果は負け～結局四位終わり焏

ベンチで大人しくしとけば良かった瀅

自分のチームの試合に間に合うように治さねば～瀇

何をやってる事か(>_<)

次の日の今日は痛くて…座るのも大変

今も痛くて寝れない…涬

明日も仕事だし早く寝ないと…瀇

無理矢理おやすみなさいまし(σω-)｡оﾟ

怪我

先週の試合で右膝を痛めた焏

今週も試合なんでテーピングして練習したら…今度は左股関節と腰が…焏

正確に言う座骨神経痛

右だけじゃなく左側も瀨

ついてない…って話でも無いよな涬

筋力の無さに…炅

まぁちゃんと準備体操もせず週一回だけ…思いっきり運動するんだから身体に悪いわ涬

そろそろお気楽バレーにしたいんだけど…そうもいかないのがツライ(>_<)

さて明日は無事に歩いて帰れるでしょうか

試合で…

なんでやねん

昨日階段三段落ちした涬

左腕とお尻をぶつけた…

やな予感はしたけど…

打ってそうな所に湿布貼りまくって寝たのに…焏

今日は頼まれて試合に行ったんだけど…

かばってたのかなぁ～試合前の練習で…焏

右膝を～負傷？

ズキンズキンと痛みと共に曲げ伸ばしが出来なくなった焏


テーピング貼って貰って何とか…涬


試合は二試合中1セットずつしか、出れないし焏レシーブでは役たたず瀅

サーブはいっぱい打ったけどね淏


まぁ中央大会は出れるので良しとしようか淲

今日は自分のチームの練習もあって…来週は自分のチームの試合なのに…

昼から練習できず焏着替えも、いっぱい持って出てたのに淸

普段練習いかんのに張り切り過ぎるからやと…友達にf^_^;

来週までに治さなきゃってか…明日の仕事座れるかしら焏


今日もサザエな一日でした(>_<)