無事健康診断も終わり🫶🏻
健康診断の体重計って…
とてもおまけしてくれてる気がする
あれから数日…
なんと
なんとなんと！！
今！！！！
こんな状態になっちょりますーーーー
⚠️空欄が目立ちますが
入力していないだけで毎日必ず測ります
なんと、47kg台に突入
アラフォーでもできたよ
身長163cm
スタート体重58.1kg
でも、これ以上はもうやめておく。
↑
もうやめておこうという体重になったことも驚きでしかない
毎日ささみともやしで生きているか？と
言われると全く逆で。
好きなものを食べてる。
ポテチにチョコレート、
お肉にパスタに麺類も。
夜だろうが朝だろうが。
ただ、食べ過ぎはしないように注意してる。
あとは相変わらず水は飲んでる。
私の中で大事なことは2つ。
毎日測ることと、水を飲むこと。
また報告しまーーーす😙