小顔になりたい！

私は毎日やっているのですが

朝、夜歯を磨くとき

うがいの時ですね。

左右、上下に唇の裏側らへんに水をためて

ぐちゅぐちゅーっとするのを１０回ぐらいずつやります

頬の筋肉とかを使うのでトレーニングみたいな感じで

衰えにくくなり、シェイプアップも出来る！

ついでに、目も左右、上下に動かしながらやると

ぱっちり御目めにも繋がります♫

顔のたるみ

小顔になりたい

そういう方は是非試してくださいねっ(｡`･ω･)9"