昨年末あたりから不眠で眠剤を毎日飲んでいます。最近は週２回くらいでクービビック25ミリを一錠飲んでいるのですが…飲んで数時間なぜだか呼吸がしづらい💨と言うか呼吸が浅い？深い？とにかく変な感じがあります。
でも眠気はあるので眠らそうとされているのだけど呼吸が乱れていることで期外収縮もおきて目が覚めるのでとにかくしんどいです。
悪夢は見るけどデエビゴのように悪夢博覧会までは行かないのでまだ耐えれます。
服用して４時間くらい経つとやっと呼吸も楽になって眠りやすくなります。
そして、次の日の昼間が異常に眠気に襲われます。
結局しっかりは眠れず。とにかく起きたら疲れています。（夢ばかりみることもあり）私にはオレキシン系は合わないのかなー。。
今後は半錠にして飲んでみるべきか😕やっぱりベンゾじゃないと合わないのかしら。
クービビックの副作用で息のしづらさとか無かったので備忘録として載せました。