ファスティングるるんる〜ん♪

ファスティングるるんる〜ん♪

足圧深層リンパマッサージの養成、一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定のファスティングマイスターエキスパートがお送りする、お気楽ライフをきょうも発信〜

Amebaでブログを始めよう!
約半年、ブログを放置してしまってました😅

そして、気づくと今年も上半期が終わろうとしています。早ーい[みんな:01]


ブログのテーマを整理するとともに、自分自身のテーマも整理できるような気がして、じっくりブログも続けてみようかな~と思いました。


思えばいろいろやってるな~、私[みんな:02]身になってること、進行形なこと、それぞれですが、そろそろ形にしていきたいと思います。



きょうは、名古屋に向かっています🚄
講師をやっているスクールの修了パーティーに出席し、キラキラされた皆さんと楽しい時間を過ごし、今後のハッピーの多い人生の門出をお祝いします[みんな:03]
あしたは、個人的にはデビューになりますが💦足圧リンパマッサージの施術デーをさせていただきます。
いちにちで5人も予約をいただきましありがたいですが、体力が持つのか?(^◇^;)いや、鍛えられることになるでしょう[みんな:04]


さぁ、がんばるじょ~~[みんな:05][みんな:06]
福岡から始まった今年のSMAPライブ2012「GIFT of SMAP」

名古屋4daysが終わり、ちょうどツアーも折り返しました[みんな:01][みんな:02][みんな:03]


NEWアルバムのライブは2年ぶりだけど、


チョー楽しい!!!!!!


20年もサイコーなエンターテイメントを安定供給できるって、ホンモノだと思います~ラブラブ!ひらめき電球ドキドキ


私も今までいろんな人と入ってますが、最近の観客席には異変が[みんな:04]


それは


お父さんが多いビックリマーク


おばあちゃんとお母さんと娘[みんな:05][みんな:06][みんな:07]
という構成はよくあったけど、
あとカップルもちょいちょいいるけどラブラブ


お父さんは新ジャンル[みんな:08]


やっぱり

しょうわ時代とか[みんな:18]
綾小路しんまろとか[みんな:10]
中高年キャラがブレイクして共感得られてるからか、、、[みんな:11]


きのうのナゴヤドームで隣りに座ってた人は、去年のファンミーティングからハマり、今年は名古屋で2回も入って、東京は全部落選して悲しいって言ってた白髪のおじさん目
ちなみに中居くん担当クラッカー

いやぁSMAPならではじゃないですか~?(^◇^;)


PTA風なお姉さんも多く[みんな:21]
やはりこんなに伸びしろのあるグループはなかなか珍しいと再確認してるきょうこの頃アップ


とはいえ


メンバーもアラフォーになってるっちゅうのに、、、


素晴らしいダンス[みんな:12]

素晴らしいコント[みんな:13]

素晴らしいカラダ[みんな:14]

素晴らしいパフォーマンス[みんな:15]



「キムタクだからカッコいいのあたりまえでしょ」



っていっても努力なしではこのレベルは保てないしょー[みんな:16]
寄る年波は平等だから、その努力はハンパないと想像できます[みんな:17][みんな:18]


来てる中高年の方々の健康にもいいよね~(^◇^;)

体動かして、

大笑いして、

キャーキャーいってさ~合格アップ


日本を元気にしてることまちがいなし[みんな:19]



さて


残すは東京ドーム、味の素スタジアムと札幌ドーム[みんな:20]


はりきって参戦し続けたいと思いまーすメラメラメラメラメラメラ


10年来のスマ友拓哉担のクミちゃんと
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ついに!

8/23から福岡Yahooドームから始まりました~o(^▽^)o

GIFT of SMAPツアー[みんな:01]

去年は20周年のファンミーティングしかなかったから、NEWアルバムとともにのライブは2年ぶりです音譜ラブラブ


かれこれもう16~7年SMAPのコンサートに行き続けていて、たいがい全国各地に私もツアーに出てますが、今年は5大ドームで各4日ずつ(味の素スタジアムと札幌は2日)ってことで、さすがに4日間も現地にいてられないのて(^◇^;)2日ずつ行くことにしました~


で、25、26日に福岡Yahooドームから参戦!!

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始まる直前ショット!
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初っぱなからカッコいい~[みんな:02]
ネタバレになるけど、始まってすぐにバックステージへやって来るので、会場は速攻盛り上がりがピークアップアップ

見どころは満載ですが、
わたし的なツボは

①「おはよう」の慎吾&拓哉ドキドキ

②唐獅子牡丹がおもしろすぎ(^◇^;)にひひ

③MCでの吾郎ちゃんvs中居くんバトル爆弾

④「真夏の脱獄者」がドキドキするぐらいカッコいい~[みんな:03]

⑤久々のスマスマキャラ登場クラッカー

などなど、あっという間のめっちゃ楽しい3時間半です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


グッズは、、、


今年はうちわのみなさんはイマイチですが、クリアファイルがチョーカッコいいです(^-^)/

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木村さん

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慎吾ちゃんラブラブ

そーそー、今年のライブでは、とにかく慎吾ちゃんが特にカッコいいと思います合格アップ


アフターも盛り上がりました~(^O^)/ゆっこちゃん、しのちゃん、はるちゃん、みんなありがとー!!キスマーク

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さて、今週は大阪ドームです~ベルそして、名古屋、東京、味の素スタジアム、ラストは札幌へと続きます。私のツアーも始まるじょ~o(^▽^)o
毎日暑い[みんな:01]


私はダンゼン夏がダメでして叫び


本当は、7~9月は涼しいエリアに逃亡したい派です(^_^;)


しかしそうもいってられず、
いろいろがんばらねばなりませんしょぼん


夏が苦手といっても、食欲が落ちるなんてことはまったくならないのですがべーっだ!


やっぱりこの季節はさっぱりごはんがいいですね~。
火もあまり使いたくないので、最近クックライブでも、うちごはんにも、
「ネバだしごはん」
がよく登場します[みんな:02]


それにプラスで

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かぶの甘酢漬けでさわやかに~[みんな:03]


作り方はカンタン

かぶの皮をむいてスライスし、軽くお塩をしてもみ、お酢とお砂糖とだしっ粉はカツオと昆布を入れ、混ぜるだけ[みんな:04]


お酢も飲んじゃうくらいのおいしさです~[みんな:05]
ちなみにだしっ粉秋冬版に載せてまーす(^-^)/
絶え間ないスケジュールがかれこれ先月の半ばから続きショック!


その日の予定と次の日の準備しかしない日々に、
関西から人は泊まりにくるわ[みんな:01]
ゴルフは入ってるわ[みんな:02]
やせっこクックライブは続くわ[みんな:03]


で、ちょっとずつ家も散らかりまくり~[みんな:04][みんな:05]



そしてようやくきょうはOFFっぽかったので(ぽいってどんな?(^_^;))


いろんな残がいを片付けてます[みんな:06]


捨てるものもいっぱい

元に戻すものもいっぱい

そして久しぶりに
自分の自分による自分のための晩ご飯も作って食べました[みんな:07]

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十七穀米のごはん
焼き塩サバ
かぶとがんもどきの煮浸し
かぶのだしっ粉甘酢漬け
枝豆豆腐やっこ

です[みんな:08][みんな:09][みんな:10]


けっきょくこういうパターンのごはんが好きだなぁ[みんな:11][みんな:12]


こうやってひとりごはんの時においしくできたものが、だしっ粉ややせっこのレシピになってますひらめき電球
ごちそうさまでした~[みんな:14]


さて、まだまだお片づけは続きまーす[みんな:13]

きょうは、母の命日で

今年で丸20年になる。


さすがに20年は遠~~~い昔で、
前世での話みたいに感じるなぁ



とにかくぶつかる親子でしたドンッ

性格も、好きなことも、考え方も正反対で、どんな頭の構造だろうか?

とよく悩んだものでしたショック!


スポーツはキラい、
旅行も興味なし、
たくさんの友達付き合いは面倒、
出かけるのはあまり好きじゃなく、

と、とにかく保守的台風


そんな母だったのに、

こんな自分ができあがったのは、反面教師的なことと、
父の影響と推測されます。


しかし、母のおかげといえることは


料理が好きなことラブラブ!

おいしくなかった料理は記憶にない。
そして、お菓子をうちでしょっちゅう作ってくれたなぁ。


それでスィーツ好きになったのはまちがいないけど、
おかげで、ジャンクなお菓子には、ほとんどハマらず大人になりました。


良妻賢母を絵に描いたような人だったけど、唯一意外な趣味が、麻雀!


週イチ、実の弟たち(いわゆる叔父ちゃん)を呼んで盛り上がってたので、
私はいつ麻雀を覚えたのかわかりません。


好きすぎて、
「私が死んだら、棺桶に赤ウーピンをいっしょに入れてほしい」

なんていってたので、ホントーに入れてあげましたニコニコニコニコニコニコ


しかも、亡くなったのが、
平成4年7月1日ということで、
麻雀やる人しかわかりませんが、
ちゃんと筋を通して亡くなられた筋金入り麻雀好きですにひひ


まぁ、あまりに昔なので、
生きていたらどうだったかなんて、あまり考えることがないんだけども、
想像するにきっと、あらゆることを反対されてただろうなー。

でも、年とともにそーいう反対パワーがなくなっていって、それが寂しく感じていってたかもしれないね~。


とにかく、私の中では、59才までの、パワフルに私にダメ出ししてた母の記憶ばかりですべーっだ!


あなたの願うような人生には、まったくなってないと思いますが、私はいろんな人たちに恵まれ、丈夫に生んでくれたおかげで、毎日元気よく過ごしてます。

お母さんは、天国で、元気よく大好きな麻雀ざんまいで楽しんで~


残る家族は、おかげさまでみんな無事に元気ですが、
これからも、いつもお見守りくださいドキドキ


命日なので、たまには母を偲んでみました~ラブラブ
今回はかなり長もちしたけど、旅行行くからそろそろ。


おっきいハートドキドキをラメラメにしました[みんな:01][みんな:02]

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お気に入りのパターンなので、半年ぶりです。


ネイルがキレイになると


手の動作がちょっとていねいになります[みんな:03][みんな:04]
5/26に新宿駅隣接のルミネに、
マカロンで有名なラデュレが、
世界で初めてテイクアウトのジェラートショップをオープン[みんな:01]

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新宿駅って通過はよくしてるけど、
なかなかほっこりする時間がなくて来れなかったのですが、
ついに食べれました~[みんな:02]

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濃厚ショコラにキャラメルナッツと
さわやかヨーグルトアイスとベリー[みんな:03][みんな:04]


難点は、、、


席数が8席しかないこと[みんな:05]


回転はいいんだけどね~得意げ



あ、
マカロンもちゃんと
並びに売ってます~ベル


アメブロデビューにしては
あまりにも地味な投稿(^▽^;)


最近出版した「やせっこ 一生太らないダイエットレシピ」のせいもあって、薬味に凝ってます。


これは


新しょうがの甘酢漬け[みんな:01]


お寿司屋さんでも異常にガリを食べてしまいますが、


うちで、こだわりのお酢と砂糖とお塩で作った自家製ガリニコニコ


お漬物のように毎食食べてまーす[みんな:02]



おかげでポカポカ[みんな:03]

ていうか、カッカッしてます[みんな:04]


しょうがには、


殺菌効果や、燃焼効果があるので、
健康&ダイエットにのためにも
しょっちゅう使いたいですね[みんな:06]



やせっこ本にも載ってまーす[みんな:05]



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