真夏の果実 ---BONNIE PINK ＆ 斉藤和義

いやー、夏！です。

初夏をすっ飛ばして、いきなり盛夏って感じですね～

7月でこれじゃ、来月が思いやられる。。



さて、夏と言えばサザン。

先日、待望の活動再開が発表されましたね～


で、この曲を思い出しました。


カバーってあまり聴かないけど、BONNIE PINK ＆ 斉藤和義、この二人の「真夏の果実」はいいな～って思います。


少し意外な気もするけど、二人の雰囲気が絶妙にマッチしてるんですよね～

冒頭のBONNIE PINKの透明感ある歌声にキュンとします。



サザン好きな夫にも今度聴かせてみよう。

始めました。②

少し前に ウ ク レ レ と始めた私ですが・・・

（「始めました。」その① ）

ちょこちょこ弾いてますよ～

まだ飽きてません！笑

「今日の日はさようなら」だけ、そらで弾けるようになりました。

なぜこの曲かというと、単に弾きやすかったから＾＾；

でもいい曲よね～。

さて、「始めました。」第二弾！

昨日から、これを始めました。

この梅雨明けのくそ暑い初夏に、まさかの・・・

我ながら、今始めるモンではないよな

高校の頃に一度マフラーを編もうと挑戦してみたけど、腰を痛めて挫折。

（“ 編 み 物 ってベッドに座ってやる”という先入観があったため ←童話の世界？）

で、その時どう編んでたかなんてすっかり綺麗に忘れてたので、初心者キットを買おうと思い、

フェリシモ「kraso（クラソ）」の、「はじめての棒針編み 基本レッスンセット」（コチラ→★ ）を冬場に購入してました。

が、始めよう始めようと思いつつ、、ずっと押入れに眠らせていて

それを昨日思い立って引っ張り出してきて、よしやってみよう！と説明書を見るも、

イラストでは全然わからず・・・

しばし固まったあとに出た結論は、「無理。」（笑）

そのあと再び仕舞おうとして（←え）、

待てよ、PCで動画を探してみよう、それでダメなら諦めようと思い、

超初心者向けの動画を検索。

「超初心者向け　棒針編み」でHitした動画を見てどうにかこうにかやってみると、、

できた。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

正直合ってるかどうかわからないし、さっそく真ん中あたりをミスって穴が開いてるし。。

でもほどく勇気がなくて（ほどき方もわからん）、

まぁ第一作ってことで失敗してもいっか～と放置してそのまま進めてます（笑）

母が裁縫が得意で、編 み 物 やパッチワークもすごい大作を作ったりしてるんです

帽子や手袋、セーターは朝飯前、姪っ子のバッグやワンピースを編んだり。

ホント尊敬します。。

が、悲しいかな、私も姉も裁縫には興味ナシ（笑）

でも、

ヒマな時間なんかにボーっとしてるよりは何か作ったりできたらいいな。

夫の頭がちょいとBig Sizeで市販の帽子が入らないので(￣▽￣；)、編んであげられたらいいな。

これから子供ができたりしたら何かを編んであげられるな。

・・・等々と思い、始めてみました。

母の血を受け継いでるなら、きっと私にもできるハズ！

と信じて、ちょっと頑張ってみようと思います。

連休も、明日で終わり。

明日は夫のBDです☆

ちなみにはもうあげちゃいました

なので、明日はいつもより頑張ってディナー＆ケーキを作る予定。

うまくできるといいな

「赤ちゃんができる子宝マッサージ」より

昨日ちょっと触れましたが、今読んでるのは、

「赤ちゃんができる子宝マッサージ」という本。

山田光敏氏という鍼灸マッサージ師さんで、

実際、銀座で子宝治療院を開かれている方の本です。

まだ途中までしか読んでませんが、「えぇっ？！」ということがいくつか…

「○○を食べたら妊娠する」はウソ

「大豆製品を積極的に食べている人は、妊娠しにくい傾向にあるということがわかりました。

　大豆製品を摂りすぎると、妊娠に重要な卵胞ホルモン濃度が低下してしまうためです。」

なぬーー！

私は納豆大好きだし、豆腐や味噌汁もよく飲んでます。。

大豆イソフラボンがいいって聞くから、積極的に摂ってました

でも最近は内膜が厚すぎて、前より大豆製品は避けてるけど…（でも食べてる）

「からだを温めたら妊娠する」はウソ　

「最近は、からだを温めることがブームになっています。免疫力がアップし、妊娠力もアップするというのです。

　しかし、人間のからだは、温めないほうがよいのです。」

何でも、人間の体は強力な発熱機能を備えていて、それは太陽の約一万倍も発熱しているんだとかヽ((◎д◎　))ゝ

「つまり、人は小さな暖房機ほどの発熱をつねに行っているということ。

　そのため、人のからだは放熱しつづけないと生命を維持できません。」

「人のからだは、放熱するシステム体外受精では受精卵が37℃で培養されることからも、この温度を保つ重要性がわかります。

　これ以上になると、受精卵が死んでしまいます。

　つまり、黄体期（高温期）にからだを温めるのは、受精卵を殺してしまう可能性があるということです。」

「また、卵胞期（低温期）にからだを温めるのもよくありません。

　低温（36.3～36.4度）だからこそ、卵胞の成熟を促し、質のよい卵胞を育てることができるのです。」

「重要なのは、気温などの外的要因からからだを守って“保温”することなのです。」

うーん、高温期に温めすぎるのは良くないっていうのは知ってたけど、

低温期に体を温めるのも良くないとは！

温めすぎずに、保温する

何だか難しい

あと、「セックスの回数が多いほど妊娠する」はウソ と書かれている項目もありました。

この著者曰く、ベストなのは「月３回」だそう。

今通ってるクリニックの院長は、「禁欲は必要ナシ。どんどんタイミングをとるべし」という考えなので、これもまた諸説あるとは思うけど…

あと、やっぱりお酒はやめた方がいいらしい。

「飲酒を控えることによって卵巣機能の低下を防ぐだけでなく、卵子の質を改善することもできるのです。」

そうだよね。。

今日からまた禁酒するか

まだ今後も気になることがいくつも出てきそう。

肝心のマッサージの部分にはまだ辿りついてません＾＾；

もちろんこの本がすべて正しいという訳ではなく、

あくまでも「こういう説もある」という意識で捉えたいと思います

ちなみにAmazonのレビューの評価は高くて、

基礎体温が整った、綺麗になったという人が多いです。

さて、また読書を再開しよう。

赤ちゃんができる子宝マッサージ―ゆっくり、やさしくさするだけ/PHP研究所

￥1,365

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