No Title
週末のできごとをまとめて更新!
■トレーニングおっぱじめました
諸々考えて、木曜より毎晩素振りをしている。
その数、500本/日。
片手素振り左右各100本、四股立ち真っ向100本、四股立ち袈裟100本、輪の太刀100本の計500本だ。
500なんて縁のない数字かとおもっていたが、やってみるとまぁ、そんなもんです。
確かにエグイけど。。。終わる頃には前腕がパンパン。
ちなみに木刀での上記素振りの前にフリーで棒を振り回している。
普段の稽古では杖-じょう-と言って、長さ4尺程度のものを使っているが、家で振り回しているのは長さ6尺の棒。分かりやすく言えば西遊記で香取信吾が振り回していたヤツ。棒で杖の技を稽古すると、杖でやった時に物凄く楽なんです♡
そしてさらに最後の〆に四股立ち5分。
これが地味だけど、かなりキツい・・
いわゆる、お相撲さんが四股踏む姿勢でずーっと静止、手は前に伸ばしておく。試しに1分やってみ!
たぶん、足がガクガクすることでしょう(笑)
まぁ、そんな一人稽古を毎晩やっているわけ。
稽古のついでに体重も落ちたらいいなと企んでおります。
5月頭には77kgあった僕の体重が70kgになった時、何かが起こる?!
5/12(金)
金曜は久々に終電まで仕事。
終電で横浜に着き、夕飯がまだだったのですき家へ。
すき家で最近、オクラが新メニューとして出たので、
①ごはん ②オクラ ③納豆 ④とろろ ⑤お新香 ⑥味噌汁を頼み、②~④を全部まぜまぜしてごはんにon!しょうゆぶっかけて食ってきた。
こんなオーダーしたヤツはきっとすき家史上初だろう。
とってもヘルシーでおいしいので是非トライしてみるべし!
ちなみに、①~⑥、締めて550円也。
そして帰ってから前日より日課になった一人稽古をして就寝。
5/13(土)
体調が優れず終日寝てたとさ。。。
さすがに武術の稽古だけは行かないと、精神と体調が崩壊する恐れがあるので、無理矢理起きて稽古へ。すこしはすっきりした。
最近、素振りの成果か剣術の動きにちょっとハリが出てきた気がする。
5/14(日)
今日もほとんど寝てすごしてしまった。
起きたのが15時過ぎ。それからマッサージに行き、その後久々に家族と焼肉へ。
実家暮らしのくせに、家族と食事をするなんてかなり久しぶりだ。下手すると正月以来じゃないかしら?
おいしいレバ刺をたんまり食べ、栄養チャージ完了☆
そうそう、花キューピットで購入した母の日用の花が届いた。
今や、花はケータイで買えてしまうのです。
明日はAM中の至急案件が2件もあるので、朝から必死の作業になりそう。。。
がんばるぞ。
■トレーニングおっぱじめました
諸々考えて、木曜より毎晩素振りをしている。
その数、500本/日。
片手素振り左右各100本、四股立ち真っ向100本、四股立ち袈裟100本、輪の太刀100本の計500本だ。
500なんて縁のない数字かとおもっていたが、やってみるとまぁ、そんなもんです。
確かにエグイけど。。。終わる頃には前腕がパンパン。
ちなみに木刀での上記素振りの前にフリーで棒を振り回している。
普段の稽古では杖-じょう-と言って、長さ4尺程度のものを使っているが、家で振り回しているのは長さ6尺の棒。分かりやすく言えば西遊記で香取信吾が振り回していたヤツ。棒で杖の技を稽古すると、杖でやった時に物凄く楽なんです♡
そしてさらに最後の〆に四股立ち5分。
これが地味だけど、かなりキツい・・
いわゆる、お相撲さんが四股踏む姿勢でずーっと静止、手は前に伸ばしておく。試しに1分やってみ!
たぶん、足がガクガクすることでしょう(笑)
まぁ、そんな一人稽古を毎晩やっているわけ。
稽古のついでに体重も落ちたらいいなと企んでおります。
5月頭には77kgあった僕の体重が70kgになった時、何かが起こる?!
5/12(金)
金曜は久々に終電まで仕事。
終電で横浜に着き、夕飯がまだだったのですき家へ。
すき家で最近、オクラが新メニューとして出たので、
①ごはん ②オクラ ③納豆 ④とろろ ⑤お新香 ⑥味噌汁を頼み、②~④を全部まぜまぜしてごはんにon!しょうゆぶっかけて食ってきた。
こんなオーダーしたヤツはきっとすき家史上初だろう。
とってもヘルシーでおいしいので是非トライしてみるべし!
ちなみに、①~⑥、締めて550円也。
そして帰ってから前日より日課になった一人稽古をして就寝。
5/13(土)
体調が優れず終日寝てたとさ。。。
さすがに武術の稽古だけは行かないと、精神と体調が崩壊する恐れがあるので、無理矢理起きて稽古へ。すこしはすっきりした。
最近、素振りの成果か剣術の動きにちょっとハリが出てきた気がする。
5/14(日)
今日もほとんど寝てすごしてしまった。
起きたのが15時過ぎ。それからマッサージに行き、その後久々に家族と焼肉へ。
実家暮らしのくせに、家族と食事をするなんてかなり久しぶりだ。下手すると正月以来じゃないかしら?
おいしいレバ刺をたんまり食べ、栄養チャージ完了☆
そうそう、花キューピットで購入した母の日用の花が届いた。
今や、花はケータイで買えてしまうのです。
明日はAM中の至急案件が2件もあるので、朝から必死の作業になりそう。。。
がんばるぞ。
へドリアン女王
皆さんは曽我町子さんという女優さんをご存知だろうか?
電子戦隊デンジマンや太陽戦隊サンバルカンで悪のボス、
ヘドリアン女王を演じていたあの人である。
小さい頃、サンバルカンに出てくるヘドリアン女王は夢にまで
出てくるくらい怖かった。
そんな記憶に残る名女優が一昨日亡くなった。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060507-00000064-jij-soci
心よりご冥福をお祈りします。




電子戦隊デンジマンや太陽戦隊サンバルカンで悪のボス、
ヘドリアン女王を演じていたあの人である。
小さい頃、サンバルカンに出てくるヘドリアン女王は夢にまで
出てくるくらい怖かった。
そんな記憶に残る名女優が一昨日亡くなった。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060507-00000064-jij-soci
心よりご冥福をお祈りします。



