こちらの地域ではあまり積もってなかったですね～
少し山手のほうに入ったらまだ少し残ってたくらいかな？
雨で溶けちゃったかな？
日中は普通に暖かかったですね（笑）
明日も雪の可能性があり、交通関係が怪しくなる可能性もありますね
そんな感じで今日は全員屋内作業でした
わいわいと楽しくおしゃべりしながら作業できましたね！
お疲れ様でした！
かけい
毎日管理栄養士さん監修のもと、手作りご飯が出ます
米も野菜も基本収穫したものを使っています
毎日美味しいと言ってくれる方もいて調理員は嬉しそうです
日本人はこのところ脂質を採りすぎな傾向にあるとのことです
特に身体をあまり動かさない人は注意が必要です
お菓子も和菓子に脂質はほぼないのですが洋菓子にはたくさん含まれます
一日約40～60gが適正摂取量という中で、摂りすぎると中性脂肪として蓄積されてしまいます
ちなみに本日の献立↑は少し脂質高めですね
パッと見ても25gほどはありそうです
もちろん他の栄養も含め摂りすぎ、摂らなさすぎは身体の不調の原因となってきます
バランスの良い食事と適度な運動は健康に必須条件だと思いますのでうちの事業所でもこういった生活習慣の適正化は意識的に取り組んでいっている分野ですね
という感じで栄養オタクになりつつある私です
今日も田圃でぬか撒きや牛糞撒きでしっかり身体を動かしましたね！
しっかりカロリーを消費できました
お疲れさまでした！
かけい
田んぼで頑張りましたね！
全然余裕～って言いながら元気に作業していました
久しぶりでスタミナが少し落ちてる方もいたかな？（笑）
でも頑張っていました
いい運動になりましたね！
屋内では豆むき作業が進んでいます
野菜は不織布を敷いたほうれん草がいい感じに成長してきましたね
もう少しで収穫できるかも？
お疲れ様でした！
かけい
新年初日の稼働日でした
各々がお正月休みについて教えてくれました
みんな楽しそうです
いいお休みになったみたいですね！
そんな感じで久々の作業でしたがあいにくの雨です
というわけで屋内で黒豆の剥き作業や選定作業をしました
あと種まきと
みんな久しぶりだったので特に身体は動かしてないけれど疲れたーと言ってる人が多かったですね（笑）
今週で少しずつ身体を慣らしていきましょう
お疲れ様でした！
かけい
というわけで年内最終日でした
みんな大掃除頑張ってくれましたね
裏の道の大量の落ち葉もきれいさっぱりなくなりました
気持ちの良い年末です
自分は販売会でしたが戻るとみんなが頑張ったのが分かりました
最後はみんなでわいわいしゃべって終わりましたね
一年間、あっという間に終わりますね～
来年は1月6日からスタートです
休み期間中、みんなケガには気を付けて楽しく過ごしてください
良いお年を～！
かけい
というわけで年内最後の収穫を終え、クリスマス会を行いました
手作りケーキですね
ビンゴゲームで全員にプレゼントが届きとても喜んでくれました
楽しく過ごせたようでよかったです！
明日は年内最後の稼働日で大掃除です
自分は県民局に野菜の販売にいってまいります（笑）
お疲れ様でした！
かけい
なんだか昼間はあったかい日でしたね
むしろ少し暑かったような・・？
そんな感じで牛ふん撒きを頑張ってくれました
今週いっぱいで今年の作業は終わりなのであと少し、頑張っていきましょう！
かけい
牛糞撒きでした
休憩してーーといっても頑張ろうとする人に休憩してもらうのに苦労するほどみんな頑張り屋さんでした（笑）
痩せるんだーという人や、体力が続く限り頑張ってお父さんやお母さんに自慢したいと言ってました
本当にすごいし素晴らしいですね・・
自分も負けないように頑張りました！
別に急ぎの仕事というわけじゃないけど、頑張ってる人に感化されました！
屋内組は大豆の取り出し作業を頑張ってくれました
楽しくできたかな？
お疲れ様でした！
かけい
明日、県民局に納品する分、110kgほど小分けにしてました
有機栽培米を5ｋｇで2.000円という格安だったので大人気でした
ほんとはもっともっと注文いただいていたんですけど、もう今年のお米は全部売り先が決まっちゃててお出しできませんでした・・
お米の価格が上がって農家さんは少し助かりますね
肥料や燃料代やなんやらかんやら全っっっ部、値上がりしてますので必然的にお米の値段も上げないといけません
実はこれでも去年よりは上げたんですけど、それでも安い・・！
本来、有機栽培米は1kg1.000円以上は全然するはず・・
有機栽培の需要は少ないような気もしますが・・
続けますけどね！
そんな田んぼに今日は牛ふんを撒いてくくれました！
栄養のあるいい土になってほしいですね
お疲れ様でした！
かけい