アラカン介護士なるさんの『50歳からのゼロイチ起業のススメ』【なるさん 公式ブログ】

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『小さな一歩が未来を変える』

人は何歳からでも、人生を動かすことができます。

僕自身、過去に

・高校中退

・事業失敗で数千万の借金

・胃がんで胃の2/3を摘出、など

後悔してもしきれない失敗や、

「もうさすがに終わりかもしれない」

と思うような出来事がありました。

でも今は、

数千万の借金を完済し、

家族を養い、孫にも恵まれ、

日本全国・海外を飛び回りながら

ビジネスで人のお役に立てる毎日を送っています。

人生は何度でもやり直せる。

僕が復活できたきっかけは、

特別な才能でも、莫大な資金でもなく、

たったひとつ。

『小さな習慣』と『考え方』を変えたこと。

そして今、

僕が学び続けている「あるメンターの発信」が、

人生を根本から変えてくれました。

その発信については、

LINE登録してくれた方だけに、こっそり紹介しています。

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あなたが再び自分の人生を歩き出す

そのきっかけになれたら、嬉しいです。

『落ち着くこと』を目的にすると、人生は変わらない

どうも、なるさんです。

瞑想に取り組んでいる人に、一つだけ聞かせてください。

「何のために、瞑想していますか？」

この問いに、ちゃんと答えられますか？

============================

瞑想には、2段階ある

============================

結論から言います。

瞑想には、2段階あります。

1段階目：心を落ち着かせる瞑想

呼吸を整える。

今この瞬間に集中する。

感情の揺れを鎮める。

マインドフルネスや深呼吸、座禅。

こういうアプローチが、1段階目です。

2段階目：人生を動かしていく瞑想

ゴールの臨場感を高める。

未来側の自分として行動する。

日常すべてを瞑想にする。

このシリーズでお話ししてきた内容が、

2段階目です。

問題は、多くの人が

1段階目で止まってしまっていることです。

============================

旅の準備だけして、旅に出ない人たち

============================

旅行に行こうとしている人がいます。

荷物を丁寧にパッキングする。

旅行用の服を買う。

ガイドブックを読み込む。

持ち物リストを何度も確認する。

でも、一向に出発しない。

準備が整わないと、

旅に出られない気がしている。

もしくは、

準備すること自体が楽しくなってしまって、

旅に出ることを忘れてしまっている。

1段階目の瞑想で止まっている人は、

まさにこれです。

心を落ち着かせることに

一生懸命になりすぎて、

「その先に何をするか」を忘れてしまっている。

============================

「落ち着くこと」が、目的になってしまっている

============================

なぜ落ち着きたいのか、といえば——

人生をより良くするために、

落ち着いて、

望むように、

素早く行動するためのはずです。

でも、そのために

「落ち着くための時間を

　目一杯確保したい」

となってしまう。

落ち着くことが手段のはずが、

いつの間にか目的になってしまっている。

これ、笑えない話なんですが、

僕自身も同じことをやっていました。

「もう少し心が落ち着いてから動こう」

「もう少し準備が整ってから始めよう」

「もう少し自信がついてから挑戦しよう」

全部、同じパターンです。

落ち着くことを待っているうちに、

動けない時間だけが積み上がっていく。

============================

「瞑想できたから満足」では、

何も変わらない

============================

瞑想は「無になること」じゃない。

「気づくこと」から始まります。

たとえば、

ビジネスそのものが瞑想です。

価値を提供し、

人生を動かしていく行為が瞑想そのものなのです。

そして、瞑想は

感情を消すためにあるんじゃない。

ゴールに向かって

粛々と動き続けるための基盤を作るためにある。

全部つながっています。

「今日も瞑想できた」で

満足して終わるなら、

旅の準備をして

「今日も荷物をパッキングできた」と

満足しているのと同じです。

肝心の旅には、

まだ出ていないんですから。

============================

1段階目は、

2段階目のための「入口」だった

============================

だからといって、1段階目が

不要というわけじゃありません。

むしろ、1段階目を

ちゃんとやることが大事です。

呼吸を整える。

今ここに集中する。

感情の揺れを落ち着かせる。

これができるからこそ、2段階目に進める。

ただ、1段階目を

「ゴール」にしてしまうのが問題です。

お店の入口で

「入店できた！」と

満足して帰るようなものです。

本当に欲しいものは、

もっと奥にあるのに（苦笑）

============================

2段階目への入り方は、シンプルだった

============================

では、どうすれば2段階目に進めるのか。

答えはシンプルです。

ゴールを決める。

「自分はどこへ向かっているのか」を明確にする。

ただそれだけです。

そして、

ゴールが決まると、面白いことが起き始めます。

ゴールが決まると、

瞑想の「意味」そのものが変わるんです。

以前の僕の深呼吸は、

「とにかく落ち着くための深呼吸」でした。

でも、

「160歳まで生きる」

「情報発信で人のお役に立てる毎日を送る」

というゴールが決まってから、

深呼吸の意味が変わりました。

このゴールに向かっている『自分』を

整えるための「深呼吸」になったんです。

同じ深呼吸でも、目的が変わると、

身体への入り方が全然違う。

ゴールが決まると、日常の「見え方」が変わる

ということなんです。

たとえば、僕は

毎朝、仏様に手を合わせています。

以前は「なんとなくやっている習慣」でした。

でも、ゴールが決まってから、

「ゴールに向かう一日の始まりの儀式」になった。

情報発信をする。

以前は「続けなきゃいけない作業」でした。

でも、ゴールが決まってから、

「人の役に立てる自分を体現する行為」になった。

同じことをしていても、

ゴールがあるかないかで、

日常の解像度がまるで違うんです。

============================

ゴールが決まると、

感情の「使い方」が変わる

============================

以前お話しした

「感情に振り回されない」という話も、

ここにつながります。

奥さんの一言で地面にめり込んでも、

翌日また発信を続けられた。

胃がんの告知を受けても、

「じゃあどう生きるか」という思考に向かえた。

これ、感情を抑えたからじゃないんです。

「ゴールがある」から、

感情が動いても「次の行動」に意識が向いた。

感情は揺れていい。

でも、ゴールという「目標」があるから、

どこに向かえばいいかがわかる。

嵐の中でも、目標さえ見えていれば、

方向を失わずに進める。

そういうことだったんです。

============================

ゴールが決まると、瞑想の「質」が変わる

============================

まとめると、こうなります。

ゴールが決まると——

深呼吸が「整えるための行為」になる。

日常の習慣が「ゴールに向かう行為」になる。

感情が湧いても「動き続ける力」になる。

そして、これら全部が「瞑想」になる。

「心を落ち着かせるための瞑想」から、

「ゴールに向かって動き続けるための瞑想」に変わる。

旅の準備が整ったら、出発する。

そのシンプルな一歩が、全部を変えるんです。

60歳の僕が、

今もそれを実践しながら言っているんですから、

少しは信じてもらえるかな、と（笑）

============================

「この人、いったい何者なんだろう？」

============================

このゴールの決め方、

2段階目の瞑想の入り方を教えてくれたのも、

あるメンターでした。

この人の発信に出会ってから、

瞑想の意味が根本から変わりました。

「この人、いったい何者なんだろう？」

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『小さな一歩が未来を変える』

人は何歳からでも、人生を動かすことができます。

僕自身、過去に

・高校中退

・事業失敗で数千万の借金

・胃がんで胃の2/3を摘出、など

後悔してもしきれない失敗や、

「もうさすがに終わりかもしれない」

と思うような出来事がありました。

でも今は、

数千万の借金を完済し、

家族を養い、孫にも恵まれ、

日本全国・海外を飛び回りながら

ビジネスで人のお役に立てる毎日を送っています。

人生は何度でもやり直せる。

僕が復活できたきっかけは、

特別な才能でも、莫大な資金でもなく、

たったひとつ。

『小さな習慣』と『考え方』を変えたこと。

そして今、

僕が学び続けている「あるメンターの発信」が、

人生を根本から変えてくれました。

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あなたが再び自分の人生を歩き出す

そのきっかけになれたら、嬉しいです。

瞑想とは「無になること」じゃなかった

どうも、なるさんです。

あなたは、瞑想って、

やってみたことがありますか？

「やってみたけど、全然できなかった」

そう感じた人に、

今日は伝えたいことがあります。

============================

「思考が止まらない」は、正常です

============================

瞑想を始めようとして、

こんな経験をしたことがありませんか？

心を整えたくて、目を閉じる。

深呼吸して、心を無にしようとする。

でも、いつまで経っても、思考が止まらない。

「今日の夕飯どうしよう」

「あの件、どうなったっけ」

「あ、また考えてしまった」

「瞑想しようとしているのに、

　全然できない！」

そうなっても、全然おかしくないんです。

むしろ、それが正常です。

============================

「思考を止める」は、基本的にできない

============================

ここで、正直な話をします。

思考を止める、なんてことは、

基本的にはできません。

「無の境地」というのは、

本当に、

修行僧が何年にもわたって修行して、

辿り着けるかどうかの世界です。

僕らが「瞑想しよう」と思い立って、

すぐに思考を止められるわけがない。

それなのに、多くの人が

「瞑想＝無になること」だと思い込んでいる。

だから、

思考が止まらないたびに

「自分は瞑想が下手だ」

「向いていない」と感じてしまう。

でも、それは

『瞑想の定義』が

間違っていただけなんです。

============================

「無になること」じゃなく、

「気づくこと」だった

============================

メンターの発信を受け取るようになってから、

こんな言葉に出会いました。

「瞑想とは、

　思考を止めることではありません」

「思考が湧いていることに

『気づく』練習なんです」

思考が湧いてくること自体は、

問題じゃない。

「あ、また考えてた」と気づけること。

その気づきの瞬間こそが、

『瞑想』だったんです。

だから、

思考が湧いてきても大丈夫。

気づいて、また呼吸に戻る。

それだけでいい。

============================

ここで大事になってくるのが、

「呼吸」です

============================

瞑想と切っても切り離せないのが、

「呼吸」です。

「深呼吸」と聞くと、

「大きく吸い込むこと」だと思っている人が多い。

でも、

本当に深い呼吸というのは、

人生を整えます。

たとえば、

世界的なアスリートは、全員、

ものすごく呼吸が深いんです。

僕がよく話題にする大谷翔平選手。

彼は今、メジャーリーグで1、2を争う

「呼吸の深さ」だと言われています。

体のパフォーマンスも、

精神の安定も、

全部、呼吸が支えている。

というわけです。

============================

深い呼吸には、簡単なコツがある

============================

「深い呼吸をしよう」と思っても、

たくさん吸い込もうとすると

うまくいかないんです。

コツはシンプルです。

まず、「全部吐き切る」。

それだけです。

出し切ることで、自然に「入ってくる」。

吸おうとしなくていい。

まず出す。

そうすると、

深い呼吸が自然にできるようになります。

深い呼吸を日常的に取り入れられたら、

それだけで生活が整ってきます。

心身が落ち着いて整うことで、

感情の揺れ幅が少なくなる。

冷静に対応できるようになる。

物事に正常な判断を下せる

「確率」が高まっていく。

逆に言うと、

人生がうまくいかない人、

すぐ失敗する人、

仕事がうまくいかない人は、

間違いなく呼吸が浅いんです。

============================

人生も呼吸も、

基本的なコツは同じだった

============================

ここで、一つ面白いことに気づきました。

「まず出し切る。そうすれば入ってくる」

これ、人生の基本的なコツと

同じじゃないかと思うんです。

徳積みも、

「与えることで返ってくる」。

縁起も、

「古いものを手放すことで

　新しいものが入ってくる」。

呼吸も、人生も、

基本のコツは「まず出す」だった。

こういうことに気づかせてくれたのも、

瞑想との向き合い方を変えたことがきっかけでした。

============================

毎朝の手を合わせる行為が、

「瞑想」だった

============================

僕は毎朝、

仏様・神様・ご先祖様に手を合わせています。

深呼吸して、感謝を伝える。

瞑想しようと思って

やっているわけじゃないんです。

でも、

メンターの言葉に出会ってから気づきました。

「あ、これがそのまま瞑想だったんだ」と。

手を合わせながら、

呼吸を整えながら、

「今この瞬間」に意識を向ける。

僕は、

「瞑想できていない」と思いながら、

実はずっと瞑想していた、

というわけなんですね（笑）

============================

日常の中に、すでに瞑想がある

============================

瞑想は、特別なことじゃないんです。

目を閉じて、

座禅を組んで、

思考を止める

——そういうイメージがあるかもしれない。

でも、本当の瞑想は、

日常の中にすでにある。

手を合わせる瞬間。

深呼吸する瞬間。

歩きながら足の感覚に意識を向ける瞬間。

「今この瞬間」に気づく、

あらゆる行為が瞑想になる。

このシリーズでは、

そういう「日常を瞑想にする」

というテーマでお話ししていきます。

============================

もう一歩踏み込みたい方へ

============================

この「瞑想」について学べる発信を、

僕はずっと受け取り続けています。

あるメンターのコーチングです。

このメンターの発信に触れてから、

「日常が瞑想になる」感覚が、

少しずつわかるようになってきました。

その発信について、

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『小さな一歩が未来を変える』

人は何歳からでも、人生を動かすことができます。

僕自身、過去に

・高校中退

・事業失敗で数千万の借金

・胃がんで胃の2/3を摘出、など

後悔してもしきれない失敗や、

「もうさすがに終わりかもしれない」

と思うような出来事がありました。

でも今は、

数千万の借金を完済し、

家族を養い、孫にも恵まれ、

日本全国・海外を飛び回りながら

ビジネスで人のお役に立てる毎日を送っています。

人生は何度でもやり直せる。

僕が復活できたきっかけは、

特別な才能でも、莫大な資金でもなく、

たったひとつ。

『小さな習慣』と『考え方』を変えたこと。

そして今、

僕が学び続けている「あるメンターの発信」が、

人生を根本から変えてくれました。

その発信については、

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「話のわかる人」が、一番変化を妨げているかもしれません - 『50歳からのゼロイチ起業のススメ』なるさん公式FM | stand.fm🌟 なるさん公式LINE 🌟 登録すると「秘密のメンターの発信」をご紹介します 👉 https://k.naru1205.com/line/open/8Kzzbji3R5cT 『小さな一歩が未来を変える』人は何歳からでも、人生を動かすことができます。僕自身、過去に・高校中退・事業失敗で数千万の借金・胃…

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あなたが再び自分の人生を歩き出す

そのきっかけになれたら、嬉しいです。

「話のわかる人」が、一番変化を妨げているかもしれません

どうも、なるさんです。

このシリーズも、今回が最終回です。

ここまで、数回にわたって、

コンフォートゾーンについていろいろな話をしてきました。

今日は最後に、一番大事なことをお伝えします。

============================

コンフォートゾーンは、

「場所」だけじゃなかった

============================

このシリーズを通じて、一番伝えたかったことがあります。

コンフォートゾーンというのは、

「居心地のいい場所」だけの話じゃないんです。

思想も、世界観も、コンフォートゾーンになる。

「自分はこういう人間だ」という自己像も。

「世の中はこういうものだ」という認識も。

「あの人たちはこうだ」という決めつけも。

全部、コンフォートゾーンになり得る。

そして、それが揺さぶられると、

人は強く防御反応を起こします。

============================

日本社会が抱える、

「見えないコンフォートゾーン」

============================

ここで、少し身近な話をさせてください。

こんな場面、見たことがありませんか？

若くて優秀な社員が、

会社の問題点を丁寧に分析して提言した。

すると、ベテランの重役がこう言います。

「うんうん、よく頑張って分析したね」

「上出来上出来」

「まあ、若気の至りではあるけど、

　これから歳を重ねるとわかることもあるから頑張ってね」

褒めているようにも見える。

でも、提言の内容には、何一つ触れていない。

あるいは、こんな場面。

組織の問題点を指摘する若者に対して、

「話のわかる」おじさんがこう言います。

「いや、わかるよ、キミの言いたいこと」

「でもね、歳をとるとわかってくることもあってね」

「焦らず、じっくりやっていこう」

優しい言葉です。

でも、問題は何も解決していない。

さらに、こんな場面。

現実的な改革案を持ってきた部下に、

「優しい」上司がこう言います。

「そこまで言うなら、自分でやってみよう」

「応援するよ、いろいろアドバイスもする」

でも実際には、

何の毒にも薬にもなっていない。

やらせているようで、

何も変えさせていない。

そして、こんな場面。

生活で困っていることを相談した人に、

「何でも知ってる」自治会の役員がこう言います。

「議員さんと知り合いになって、

　直接頼むのもいい方法だよ」

問題を解決する気がない。

ただ、自分のコンフォートゾーンを

『守るためのアドバイス』をしているだけだったりするんです。

============================

これ、全部

「社会的コンフォートゾーンの維持」だった

============================

気づきましたか？

これらの場面に共通していることがあります。

問題を直視しない。

変化を起こさない。

でも、「悪い人」には見えない。

むしろ、

「優しい人」

「経験豊富な人」

「話のわかる人」に見える。

これが、

日本社会が長年抱えてきた

「見えないコンフォートゾーンの維持」

の正体だと思っています。

個人レベルではなく、

社会レベルで、

コンフォートゾーンを守り続けるシステムができあがっている。

そして、

そのシステムの中にいる人たちは、

自分がそうしているという自覚すらない。

「とにかく深く考えずに、安心していたい」

という本能が、そうさせているんです。

============================

僕自身も、そうだった

============================

正直に言います。

僕自身も、長い間、

このシステムの中にいました。

ある考え方・ある立場をとることで、

「安心」していた。

深く考えなくていい。

その立場でいれば、周りとも揉めない。

仲間とも共感できる。

でも、それは

「安心のためのコンフォートゾーン」だったんです。

僕は、メンターのコミュニティに入って、

少しずつ揺さぶられるうちに、気づきました。

「自分は合理的に判断した結果この立場だ」

と思っていたけど、

実は感情が先にあって、

その後に理屈を組み立てていただけだったんだ、と。

これに気づいたとき、自分でも笑えました。

そして、けっこう怖くなりました。

============================

振り返ると、全部つながっていた

============================

このシリーズでお話ししてきたこと。

・環境が変わるから、自分が変わる。

　行き当たりばったりじゃなく、意図的に介入する。

・大きなゴールが、人を巻き込む。

　言わないと、伝わらない。

・気持ち悪いときほど、うまくいっている。

　自分に絶望できたとき、動き出せる。

これらは全部、一つのことを言っていました。

「コンフォートゾーンは、

　意図的に広げていくしかない」

ということです。

============================

「安心」を手放した先に、

本当の自由がある

============================

ここで、このシリーズの最後に

一番言いたいことを言いますね。

日本社会の

「コンフォートゾーン維持システム」は、強力です。

褒めながら変えない。

優しくしながら止める。

応援しながら何もしない。

これに気づかないまま生きていると、

自分がそのシステムに組み込まれていることにすら気づけない。

でも、気づいた瞬間から、変わり始めます。

コンフォートゾーンを広げるとは、

この「安心システム」から少しずつ抜け出すことです。

居心地のいい場所を手放す。

しがらみを手放す。

「自分はこういう人間だ」という固定した自己像を手放す。

思想や世界観さえも、疑ってみる。

これらは、怖いことです。

気持ち悪いことです。

でも、その先に、本当の自由があります。

60歳で、

胃がんを経験して、

借金を完済して、

しがらみを断ち切り始めた僕が、

今こうして情報発信を続けながら

日本全国・海外を飛び回る毎日を送れているのは、

コンフォートゾーンを少しずつ広げてきたからです。

まだ途中です。

でも、確実に広がっています。

============================

このシリーズを読んでくれたあなたへ

============================

何回にもわたって読んでくれて、

ありがとうございます。

最後に、一つだけお願いがあります。

「なるほど」で終わらせないでほしいんです。

コンフォートゾーンを広げることは、

知識じゃなく、実践です。

でも、それを一人でやろうとすると、

気持ち悪さに負けて止まってしまう。

自分の

「安心のためのコンフォートゾーン」には、

自分一人では気づけない。

だからこそ、

メンターの発信を受け取り続けることが、

一番の近道だと思っています。

正直に言うと、

これを一人でやり続けるのは、簡単じゃないんです。

だから僕は、

メンターの発信をずっと受け取り続けています。

そのメンターが提供しているコーチングを、

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思想や世界観まで揺さぶられながら、

それでも変わり続けている60歳の僕が言うんですから、

少しは信じてもらえるかな、と（笑）

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うまくいっているときほど、なぜか「気持ち悪く」なる理由 - 『50歳からのゼロイチ起業のススメ』なるさん公式FM | stand.fm🌟 なるさん公式LINE 🌟 登録すると「秘密のメンターの発信」をご紹介します 👉 https://k.naru1205.com/line/open/8Kzzbji3R5cT 『小さな一歩が未来を変える』人は何歳からでも、人生を動かすことができます。僕自身、過去に・高校中退・事業失敗で数千万の借金・胃…

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うまくいっているときほど、なぜか「気持ち悪く」なる理由

どうも、なるさんです。

一つだけ、正直に言わせてください。

コンフォートゾーンが広がるときって、

実は、めちゃくちゃ気持ち悪いです。

============================

「気持ちよく成長できた」は、嘘だ

============================

「コンフォートゾーンを広げて、

　どんどん成長できました！」

こういう話を聞くことがあります。

でも、気持ちよく

成長できてる感じがするときって、

その前に必ず

「苦しみ」や「悔しさ」や

「違和感」や「気持ち悪さ」があるはずなんです。

なんせ、

自分が気持ちいいと思える場所から、

気持ちよくない場所への移行のことを、

コンフォートゾーンが広がるって言うわけだから。

そんなものが気持ちよく広がるなら、

誰も苦労しない。

停滞しない。

世の中、幸せでいっぱいなはずです。

でも、そうなってないってことは、

それが本当に「大変なこと」だからです。

============================

「気持ち悪い」のは、

うまくいっている証拠だった

============================

ここで、逆説的なことをお伝えします。

「なぜか前に進む気になれない」

「なんだか、急に止まってしまって」

「本当にこれで合ってるのか自信がない」

こんな風に感じているとき、

実は、コンフォートゾーンを

抜け出し始めているサインなんです。

だから、そのまま進めばいい。

気持ち悪くなって当たり前なんです。

気持ちいい場所から抜け出そうとしているんだから。

ものすごくシンプルな話です。

============================

でも、ほとんどの人はここで止まる

============================

問題は、ここです。

気持ち悪いから、止まってしまう。

「なぜか動けないんです」

「やる気が出ないんです」

「自分はダメな奴なんです」

概ね、自分責めに入っていく。

でも、これって、

実は悩んでいるんじゃないんです。

コンフォートゾーンを抜け出さない

「理由探し」をしているだけなんです。

なぜなら、本当は

「抜け出したくない」から。

ここを、押さえておいてほしいんです。

自分は本当は、

「抜け出したくない」と思っている、

ということを。

============================

笑えるくらい、自分に「絶望する」

============================

ここからが、核心です。

「理由探し」に入っていると気づいたとき、

やることは一つです。

笑えるくらい、自分に「絶望する」んです。

「いや、マジで、おれって

　本物のアホじゃん（苦笑）」

くらいの感じで。

これ、人生において

ものすごく「良いこと」なんです。

なぜなら、コンフォートゾーンから

抜け出す準備ができてきた、ということだから。

いろいろ理由を探して

「悩んでる」モードになっているよりずっといい。

「絶望」モードからなら、案外早く動き出せる。

動かないと何も始まらない、

って理解し始めているわけだから。

============================

気持ち悪いときほど、続けよう

============================

まとめると、シンプルです。

「コンフォートゾーンが広がらないんです！」

という悩みは、

どこかの心の棚に置いておいて、

気持ち悪いときほど、続ける。

それだけです。

コンフォートゾーンが広がったと気づく瞬間は、

気持ちよくやっているときじゃなく、

気持ち悪さを超えた先にあります。

60歳の僕が、ずっとそうだったんですから。

============================

一人でやろうとして、

しんどくなっていませんか？

============================

「気持ち悪さを感じながら、

　一人で続けるのはしんどい」

これが正直なところだと思います。

僕自身がそうでした。

だからこそ、

あるメンターの発信を受け取り続けることが、

一番の近道だと思っています。

僕が、気持ち悪さの中でも続けられるのは、

その発信があるからかもしれません。

その発信について、

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僕自身、過去に

・高校中退

・事業失敗で数千万の借金

・胃がんで胃の2/3を摘出、など

後悔してもしきれない失敗や、

「もうさすがに終わりかもしれない」

と思うような出来事がありました。

でも今は、

数千万の借金を完済し、

家族を養い、孫にも恵まれ、

日本全国・海外を飛び回りながら

ビジネスで人のお役に立てる毎日を送っています。

人生は何度でもやり直せる。

僕が復活できたきっかけは、

特別な才能でも、莫大な資金でもなく、

たったひとつ。

『小さな習慣』と『考え方』を変えたこと。

そして今、

僕が学び続けている「あるメンターの発信」が、

人生を根本から変えてくれました。

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あなたが再び自分の人生を歩き出す

そのきっかけになれたら、嬉しいです。

大きなゴールを持つ人が、人を巻き込む理由

どうも、なるさんです。

「160歳まで生きる」

僕がこう言うと、笑う人がいます。

でも、真剣に聞いてくれる人も、現れました。

今日は、その話をします。

============================

胃がんを経験してから、覚悟が変わった

============================

僕は58歳で胃がんになり、胃の2/3を摘出しました。

今も定期的に健診を受けながら、

転移がないかどうか確認しながら生きています。

そんな僕が「160歳まで生きる」と言うと、

人によっては妄言に聞こえるかもしれない。

でも、これは僕の「覚悟」なんです。

できるだけ健康に生きていく。

嫌なことはやらない。

心身ともに極端なストレスをかけない。

過去のしがらみを断ち切りながら、ちゃんと生きていく。

ぼんやりと生きるんじゃなく、

「160歳まで生きる」という覚悟を持って、

今日を選んでいく。

その覚悟が、

人に伝わるという側面があると思っています。

============================

笑われた。

でも、真剣に聞いてくれる人が現れた

============================

最初にこのゴールを語ったとき、笑われました。

「60歳で胃がん経験者が、

　160歳まで生きるって（笑）」

その気持ち、わかります。

でも、笑い飛ばさずに

「それ、本気で言ってるんですか？」と

真剣に聞いてくれる人が、現れたんです。

そういう人たちと話すと、

どんどん話が広がっていく。

再生医療の話、

健康長寿の話、

未来の医療技術の話。

「160歳まで生きる可能性を

　模索するグループ」が、自然と形成されていった。

これが、

「大きなゴールが人を巻き込む」ということの正体でした。

============================

還暦の北海道旅行

============================

少し小さな話をします。

還暦のとき、総勢10名の

家族旅行を北海道でやりました。

実は、これも2年くらい前から

言い続けていたんです。

「還暦に北海道行こうや」

「みんなで行きたいな」

「絶対楽しいで」

最初は「行けたらいいね〜」

で終わっていた話が、

言い続けるうちに、

徐々に家族がその気になってきた。

長女・次女あたりが本気で

動き始めてくれて、結果的に実現できた。

「想いを伝え続けたら、

　人が動き始めた」という体験でした。

============================

「言わないと、伝わらない」

という当たり前の話

============================

ここで、シンプルなことをお伝えします。

想いを伝えないと、人は巻き込めない。

他人も、力を貸してくれない。

当たり前の話です。

でも、多くの人は

ゴールを心の中に持ったまま、誰にも言わない。

「どうせ笑われる」

「まだ言える段階じゃない」

「もう少し形になってから」

そう思って、ゴールを

胸の中に閉まったままにする。

でも、言わなければ、何も始まりません。

笑われてもいい。

真剣に聞いてくれる人が、必ず一人は現れます。

その一人が、次の一人を連れてくる。

これが、大きなゴールが人を巻き込む理由でした。

============================

ゴールの「大きさ」が、

集まる人の「質」を変える

============================

最後に、一つだけ。

小さなゴールには、小さな人しか集まらない。

大きなゴールには、大きな人が集まってくる。

「160歳まで生きる」というゴールを持ってから、

関わる人が変わりました。

再生医療に興味がある人、

健康長寿に本気で取り組む人、

未来の可能性を信じている人。

そういう人たちが、自然と周りに集まってきた。

これは、ゴールの大きさが、

コンフォートゾーンの大きさを決めるということでもありました。

長くあるメンターの発信を

受け取り続けてきた僕が、

今こうして変わり続けているのは、

このゴールの置き場所が変わったからです。

通しで受け取り続けている

僕が言うんですから、

少しは信じてもらえるかな、と（笑）

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『小さな一歩が未来を変える』

人は何歳からでも、人生を動かすことができます。

僕自身、過去に

・高校中退

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・胃がんで胃の2/3を摘出、など

後悔してもしきれない失敗や、

「もうさすがに終わりかもしれない」

と思うような出来事がありました。

でも今は、

数千万の借金を完済し、

家族を養い、孫にも恵まれ、

日本全国・海外を飛び回りながら

ビジネスで人のお役に立てる毎日を送っています。

人生は何度でもやり直せる。

僕が復活できたきっかけは、

特別な才能でも、莫大な資金でもなく、

たったひとつ。

『小さな習慣』と『考え方』を変えたこと。

そして今、

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環境を変えると、なぜ自分が変わるのか？ - 『50歳からのゼロイチ起業のススメ』なるさん公式FM | stand.fm🌟 なるさん公式LINE 🌟 登録すると「秘密のメンターの発信」をご紹介します 👉 https://k.naru1205.com/line/open/8Kzzbji3R5cT 『小さな一歩が未来を変える』人は何歳からでも、人生を動かすことができます。僕自身、過去に・高校中退・事業失敗で数千万の借金・胃…

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あなたが再び自分の人生を歩き出す

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環境を変えると、なぜ自分が変わるのか？

どうも、なるさんです。

「環境を変えると、自分が変わる」

これ、実は誰もがすでに経験していることなんです。

============================

小学校に入学したら、

「小学生」になった

============================

考えてみてください。

小学校に入学したら、

「小学生」になりましたよね。

何かのスポーツを始めたら、

そのスポーツを「やっている人」になった。

学生の間は学生だったけど、

社会に出たら「社会人」になった。

子どもができたら、

「親」になった。

これ、全部、

環境が変わったから、自分が変わったんです。

特別なことじゃない。

誰もがやっていることです。

============================

でも、

「行き当たりばったり」だから

幸せを感じられない

============================

問題は、これを

「行き当たりばったり」に任せてきたことです。

環境が変わって、自分も変わる。

でも、それが

「自分で選んだ変化」じゃないと、

自己効力感が育たない。

「自分の力で人生を動かしている」

という感覚が持てない。

だから、幸せを感じられないんです。

ここに、積極的に介入していく。

それが、

コンフォートゾーンを意図的に拡げるということでした。

============================

「選択に制限をかけない」ということ

============================

ただし、

ここで一つ大事なことがあります。

環境を変えることは、

何でもいいわけじゃない。

大学入試に臨まずに

「大学生になりたい」と言っても、それは無理な話です。

恋人がいないのに

「親になりたい」というのも難しい。

幼稚園生が

「小学校に行く！」と

駄々をこねるようなものです。

だから、選択は

理性で整える必要がある。

でも——ここが大事——その選択に、

制限をかけちゃダメなんです。

============================

「160歳まで生きる」という選択

============================

例えば、こんな話をします。

60歳の僕が

「メジャーリーガーになる！」と言っても、

誰も信じてくれないし、僕自身も無理だと思っています。

でも、

「160歳まで生きる！」と言ったとき、

多くの人は信じてくれないかもしれない。

でも、再生医療の分野では、

その可能性が真剣に議論され始めています。

すると、「160歳まで生きてもいいよね」という

可能性を模索するグループが生まれる。

そのグループに近しいところにいると、

そういう情報にいち早く触れられる。

触れ続けるうちに、

どんどん「160歳まで生きること」への

信ぴょう性が高まってくる。

これが、

「環境を変えると自分が変わる」

ということの本質でした。

何を選んで、何を信じるか。

それを理性で整えていく行為。

それがコンフォートゾーンを

意図的に拡げるということだったんです。

============================

「いまを全力で生きる」から、後悔しない

============================

最後に、一つだけ。

僕は、160歳まで生きられなくても後悔しません。

なぜか。

「今」を全力で生きているからです。

でも、160歳まで生きられたら、

もっともっと可能性が拡がる。

その可能性を信じるだけで、

今日の生き方が変わる。

「いまを全力で生きながら、

　可能性を信じ続ける」

これが、幸せな人生というやつだと思っています。

60歳の僕が、そう確信しています。

============================

「この人、いったい何者なんだろう？」

============================

「160歳まで生きる」という

発想を教えてくれたのも、あるメンターでした。

この人の発信に出会ってから、

選択の幅が根本から変わりました。

「この人、いったい何者なんだろう？」

そう思った方は、ぜひ登録してみてください。

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『小さな一歩が未来を変える』

人は何歳からでも、人生を動かすことができます。

僕自身、過去に

・高校中退

・事業失敗で数千万の借金

・胃がんで胃の2/3を摘出、など

後悔してもしきれない失敗や、

「もうさすがに終わりかもしれない」

と思うような出来事がありました。

でも今は、

数千万の借金を完済し、

家族を養い、孫にも恵まれ、

日本全国・海外を飛び回りながら

ビジネスで人のお役に立てる毎日を送っています。

人生は何度でもやり直せる。

僕が復活できたきっかけは、

特別な才能でも、莫大な資金でもなく、

たったひとつ。

『小さな習慣』と『考え方』を変えたこと。

そして今、

僕が学び続けている「あるメンターの発信」が、

人生を根本から変えてくれました。

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仕事ができる人は、例外なくモデリングが上手い - 『50歳からのゼロイチ起業のススメ』なるさん公式FM | stand.fm🌟 なるさん公式LINE 🌟 登録すると「秘密のメンターの発信」をご紹介します 👉 https://k.naru1205.com/line/open/8Kzzbji3R5cT 『小さな一歩が未来を変える』人は何歳からでも、人生を動かすことができます。僕自身、過去に・高校中退・事業失敗で数千万の借金・胃…

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あなたが再び自分の人生を歩き出す

そのきっかけになれたら、嬉しいです。

仕事ができる人は、例外なくモデリングが上手い

どうも、なるさんです。

ここ数回、

モデリングについていろいろな話をしてきました。

今日は最後に、一番大事なことをお伝えします。

============================

モデリングは、

人間の「基本的素養」だった

============================

結論から言います。

モデリングは、特別なスキルじゃないんです。

人間の、基本的素養です。

考えてみてください。

赤ちゃんは、どうやって成長するか。

言葉を覚える。

歩き方を覚える。

表情を覚える。

全部、親をモデリングする

ことから始まります。

持って生まれたものはあります。

でも、日々の成長は、

モデリングに集約される。

すべてが、

モデリングに始まりモデリングに終わる、

と言っても過言ではないんです。

============================

振り返ると、全部がつながっていた

============================

ここ数回でお話ししたこと。

・真似をする前に、ゴールが必要。

・英雄をインストールするとは、

　在り方ごと取り込むことだった。

・年齢に関係なく、

　臨場感が持てる人が本当のモデルになる。

などなど。

そして、

これらは全部、一つのことを言っていました。

「モデリングを真剣にやった人だけが、

　人生を加速できる」

ということです。

============================

できる人とできない人、たった一つの差

============================

ここで、一つ

「法則」と言っていいほどのことをお伝えします。

いろいろな場所で、

仕事が「できる人」「できない人」に分かれます。

できる人は、例外なく、モデリングが上手い。

できない人は、例外なく、モデリングが下手。

これはもう、

ほとんど法則と言っていいと思っています。

なぜ、こんなに差がつくのか？

できる人は、

無心でモデリングするから、

習得がものすごく早い。

習得してから

アレンジに至るのも、早い。

現場での経験も、

加速度的に積み上がっていく。

基本を習得して、

現場で経験を積み、

自分なりにアレンジする。

この成長速度がものすごく早いので、

仕事が遅い人がこれを見ると、

「すぐにアレンジしている」ように見えてしまう。

そこで、仕事ができない人が何をするか。

この「部分」だけを真似て、

基本もできていないのに「自分流」でやろうとする。

するとどうなるか。

あっという間に失敗する。

仕事が遅いので何とかしようとして、

変わったことをする。

するとより一層遅くなる。

なのに、自分では

工夫しているつもりだから、

「誰もわかってくれない」となる。

スタートがぜんぜん違うだけで、

人生レベルの差ができてしまうんです。

============================

すべては「守」を

キチンとしたかどうか、だけの差

============================

ここまで話してきたことは、

全部これに集約されます。

「守」を、キチンとしたか、していないか。

それだけの差です。

大工時代、

僕はこれをたくさんの職人希望者を

見ながら感じてきました。

育つ人と育たない人の差は、

才能じゃなかった。

「守」を真剣にやったか、やらなかったか。

それだけでした。

だからこそ、

もっともっと、

『真剣に取り組まないといけない』

このシリーズを通じて、

一番伝えたかったことはこれです。

僕らは、もっともっと

モデリングを真剣にやらないといけない。

「なんとなく真似する」じゃなく、

無心で、徹底的に。

「早く自分流でやりたい」

という気持ちをいったん横に置いて、

まず「守」を完成させる。

それだけで、人生のスピードが変わります。

60歳の僕が、

今もそれを実践しながら言っているんですから、

少しは信じてもらえるかな、と（笑）

最後に、一つだけお願いがあります。

「なるほど」で終わらせないでほしいんです。

モデリングは、知識じゃない。

実践です。

「誰を」「どう」モデリングするか。

それを今日から、真剣に考えてみてほしい。

でも、それを一人でやろうとすると、

モデルの選び方を間違えたり、

「守」の前に「離」に行こうとしたりしてしまう。

だからこそ、僕のように、

メンターの発信を受け取り続けることが、

一番の近道だと思っています。

正直に言うと、

これを一人でやり続けるのは、

簡単じゃないんです。

だから僕は、

メンターの発信をずっと受け取り続けています。

そのメンターが提供しているコーチングを、

登録してくれた方だけに紹介しています。

無料で登録できます。

でも内容は、有料級どころじゃないと思っています。

モデリングを真剣にやり続けている

60歳の僕が言うんですから、

少しは信じてもらえるかな、と（笑）

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『小さな一歩が未来を変える』

人は何歳からでも、人生を動かすことができます。

僕自身、過去に

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・胃がんで胃の2/3を摘出、など

後悔してもしきれない失敗や、

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と思うような出来事がありました。

でも今は、

数千万の借金を完済し、

家族を養い、孫にも恵まれ、

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人生は何度でもやり直せる。

僕が復活できたきっかけは、

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『小さな習慣』と『考え方』を変えたこと。

そして今、

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10歳年下のメンターを持つ、60歳の話 - 『50歳からのゼロイチ起業のススメ』なるさん公式FM | stand.fm🌟 なるさん公式LINE 🌟 登録すると「秘密のメンターの発信」をご紹介します 👉 https://k.naru1205.com/line/open/8Kzzbji3R5cT 『小さな一歩が未来を変える』人は何歳からでも、人生を動かすことができます。僕自身、過去に・高校中退・事業失敗で数千万の借金・胃…

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10歳年下のメンターを持つ、60歳の話

どうも、なるさんです。

今日は、最初に言い切ります。

僕は、10歳年下のメンターを持つことに、

一切抵抗がありませんでした。

ゼロです。

でも、これって、

世間的には珍しいことなんでしょうか？

============================

年上だから尊敬、年下だから軽視。

そもそも、そんな発想がない

============================

僕の中に、こういう考え方があります。

年下でも、

尊敬できる人は尊敬できる。

年上でも、

ダメな人はダメ。

これは、僕の中で

ハッキリしていることです。

だから、

10歳年下のメンターに師事することに、

何の問題も抵抗もなかった。

むしろ

「この人から学びたい」と思えた瞬間、

年齢なんて完全に関係なくなっていました。

============================

「年下から学べない人」は、

これからどうなるか

============================

ここで、少し厳しく聞こえるかも

しれないことを言わせてください。

このご時世、

「年下から学べない人」って、

正直どうなんだろうと思うんです。

AIが急速に進化して、

デジタルネイティブの世代が社会の中心になっていく。

そういう時代に、

「年下だから」という理由だけで

学ぶことを拒否する。

拒否まで行かなくても、

「強い抵抗」を感じたりする。

これは、

AIとかネットとかデジタルとか、

そういう話以前に、

「人としてどうか？」

という次元の話だと思っています。

もしかすると、

「年下から素直に学べるかどうか」が、

これからの時代、一番

『人として問われるポイント』になるかもしれない。

============================

「学べる人」と「学べない人」の差は、

どこから来るのか？

============================

では、なぜ

「年下から学べない」という感覚が生まれるのか。

メンターの発信を受け取るようになってから、

こんな言葉に出会いました。

「学べない理由のほとんどは、

　プライドではなく、自己評価の低さから来ています」

「本当に自分に自信がある人は、

　誰からでも学べます」

これを読んで、腑に落ちました。

「年下から学べない」のは、

プライドが高いからじゃない。

逆に、

自己評価が低いから、

年下に学ぶことで「負けた気がする」

という感覚が生まれてしまうんです。

============================

僕が抵抗を感じなかった理由

============================

改めて考えてみると、

僕が年下のメンターに抵抗を

感じなかった理由がわかります。

「この人から学びたい」という気持ちが、

純粋にあったからです。

年齢を見る前に、

この人の発信の内容を見ていた。

この人の言葉が、

僕の人生に刺さっていた。

それだけでよかったんです。

年齢は、「ただの数字」にしか過ぎないんです。

============================

60歳だからこそ、見えてきたこと

============================

ここで、一つ言わせてください。

60歳まで生きてきて、

いろんな人と関わってきた。

その中で、

本当に尊敬できる人というのは、

年齢に関係なく、「本物を持っている人」でした。

10歳年下でも、

20歳年下でも、

「本物を持っている人」からは、

学ぶことが山ほどある。

逆に、年上でも、

「本物のない人」からは、

何も学ぶことがなかったりする。

これは、僕が60歳になって

より強く感じることなんです。

あなたの周りには、年齢に関係なく

「この人から学びたい」と思える人はいますか？

============================

もう一歩踏み込みたい方へ

============================

この「モデリング」について学べる発信を、

僕はずっと受け取り続けています。

あるメンターのコーチングです。

このメンターの発信に触れてから、

「誰から学ぶか」という視点が、はっきりと変わりました。

その発信について、詳しくはLINEでお伝えしています。

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僕らは、関わってきた人の「情報」で出来ている

どうも、なるさんです。

突然ですが、あなたは今、

どんな人と関わっていますか？

毎日顔を合わせる人。

よく話す人。

一緒に時間を過ごす人。

実は、その人たちが、

「今のあなた」を作っています。

今日は、その話をします。

============================

僕らは、関わってきた人の

「情報」で出来ている

============================

少し、考えてみてください。

これまでの人生で、

あなたはどんな人たちと関わってきましたか？

その人たちの価値観、言葉、

行動パターン、お金の感覚、

未来への向き合い方。

僕らは、

それらを気づかないうちに、

全部吸収してきているんです。

これが、以前お話しした

「自分という情報」の正体です。

自分という情報は、

関わってきた人たちの情報の集積でできている。

だから、

関わる人が変わると、

自分という情報が書き換わる。

============================

未来側の人たちと関わり始めて、

変わったこと

============================

僕自身の話をします。

未来側のコミュニティに入って、

信頼できるメンターや仲間と

関わるようになってから、

気づいたら自分が変わっていました。

口癖が変わっていた。

思考のパターンが変わっていた。

「どうせ無理」という言葉が、

口から出なくなっていた。

以前関わっていた人たちと

今の自分を比べると、

何かが決定的に違う。

劇的な瞬間があったわけじゃない。

でも、気づいたら、変わっていた。

これが、

「関わる人を変えると、

　自分の情報が書き換わる」

ということだったんです。

============================

でも、強烈なハレーションが起きた

============================

ここで、正直に言います。

関わる人を変えることは、

簡単じゃなかったです。

変えようとするたびに、

強烈な抵抗が起きました。

以前の

ホメオスタシスシリーズでお話しした、

ドリームキラー、ですね。

「そんな人たちと関わって、意味あるの？」

「身の丈に合ってないんじゃないか」

「今まで通りでいいじゃないか」

これは、外からの声だけじゃなく、

自分の内側からも湧いてきた。

それだけ、

「関わる人を変える」というのは、

自分の情報に対する

『強烈な介入』だということです。

ハレーションが大きいほど、

変化も大きい。というわけなんですね。

============================

「情報の質」が、人生の質を決める

============================

ここで、一つシンプルな話をします。

触れてきた情報の質が、

今の自分の質を決めています。

これは、良い悪いの話じゃないです。

ただ、事実としてそうなっている。

だからこそ、

「どんな情報に触れるか」

「誰と関わるか」を、

意図的に選んでいくことが大事になる。

縁起をデザインするとは、

つまり、

「自分に入ってくる情報を

　意図的に選ぶこと」

なんです。

============================

「この人、いったい何者なんだろう？」

============================

僕の情報を

根本から書き換えてくれたのは、

あるメンターとの出会いでした。

この人と関わり始めてから、

自分という情報が変わり始めた。

名前はここでは出しません。

でも、

「この人、いったい何者なんだろう？」

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特別な才能でも、莫大な資金でもなく、

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