昨日は午前中にレギュラーレッスンを2本
させていただいた後に、夕方から吉祥寺に
移動してあることを学んで来ました！
田中先生、田淵先生、増子先生が講師をされる
エアロビクススキルアップ・インストラクター向けワークショップに参加させていただきました！
第1部はエアロビクスのスキルアップ(^ ^)
普段の動きの中でしっかりと身体を意識しながら
使って動く。
コリオは難しくはないけれど、それだけで
しっかりと汗がかけました。
動きの中での身体の使い方をしっかり学ばせていただきました(^ ^)
そして第2部はインストラクター向けワークショップ。
セルフプロデュースということで、自分に今必要なものの一つを学ばせていただきました！
お三方ともとても熱がこもっていて、そして
面白く素敵な時間になりました！
田中先生、田淵先生、増子先生、一緒にご参加した先生方、お客様。
本当にありがとうございました(^ ^)
今日からとりあえずやるということを意識してあることをしてみようと思います笑