走るひつじさんのブログに紹介された、青梅の南側丘陵トレイルコースがとても気になっていたので、今日近所のランニング仲間と行ってきた
。
青梅の一つ先、宮ノ平スタート、青梅ゴールとして紹介されていたが、僕らは終わった後のお風呂
も重要ということで、河辺駅のコインロッカー（ちなみに青梅駅にも宮ノ平駅にもコインロッカーはなさそう）に荷物を預け、戻ったら梅の湯コースとした。
河辺駅をスタートし青梅街道、多摩川に架かるまんねん橋を超え、吉野街道を進み和田町２を左へ折れ、すぐに天狗岩の案内に従い細い道へ入る。
まんねん橋
数百メートルも走るとすぐにトレイル道となり、梅ヶ谷峠の脇へと向かう登りへ
ここから尾根伝いに進むと標高４１２ｍの要害山に着く
尾根伝いの道はこんな感じでとても走りやすい
天狗岩の案内板を入ると距離は短いがちょっと険しいトレイル
天狗岩からの眺めは最高だけど、ちょっと岩の面積が狭い
お腹も減ってきたので一番突端に腰かけてオニギリタイム
青梅の街並みがとてもきれい
ふたたび尾根のコースに戻り、赤ぼっこへ
赤ぼっこも山の名前だそうだ。標高４０９．５ｍ
こっちのほうが広くて、樹の切り株がちょうど椅子のようになっていて、休憩するのにも都合が良い
赤ぼっこ山頂↑
ここでも休憩し、次の馬引沢峠へ向かう
途中こんなかわいい観音様が
馬引沢峠から旧二ツ塚峠を越え、ここからは下り基調、
たっぷりと森林浴をしながら墓地公園の裏手へ
ここから天祖神社へ抜ける道がある筈で、案内に従って進むが
どうも道が細くなり分岐点に案内もなくなり不安になって折り返し
舗装路を下っていくとほどなく、天祖神社から墓地公園へ通じる道の出口が・・・
悔しいので、そこからコースを逆走し天祖神社へ到着
コースのあちこちには山つつじ
あとは、舗装路を走り、調布橋で多摩川を越え青梅街道から、スタート地点の河辺駅へ。
距離はおよそ１７Ｋほどか。
朝９：４５分と遅いスタートにも関わらず、人も少なく空気はおいしく、そして涼しく
程よい疲労感
標高もそれほどでないので快適
舗装路に出たら路面からの熱のせいもあり途端に大汗をかいた
。
ただコース上にはトイレがないので要注意
墓地公園裏手に出てやっと仮説トイレ発見
出来て間もない梅の湯は特別料金で￥９４５とちょっと高いがゆっくり出来た
その後ビール
を飲んだのは言うまでもないが
このコース、トレイル初心者には距離が手ごろでなかなか良いのではないかい
走るひつじさん
おいしいコース教えてくれてありがとう