前線が関東地方を越え南に下がり、その影響で一気に涼しくなった。
この機会逃さずとばかり、昨日は稲荷山公園へ友人と走りに行った
。
暑い日でも日陰の多いこの公園だが、この日はホント、気持ちよく走れた
。
外周のクロカンコースも前日の雨でぬかるんでいると思いきや
結構乾いていて走れる。
ゆっくり１０Kほど走り終了。
帰りは、いつもなら前を通り過ぎるだけだった所沢温泉（湯楽の里）
へ。
http://www.yurakirari.com/yuranosato/tenpo/tokorozawa.html
店の人に聞くと、できたのは１０年前
でもお風呂の表示をみると温泉が湧いたのは平成１６年
ってことは店が出来たあと温泉が湧いたということだ
外から見る以上に中は広くて、なかなか良かった
。
帰ってから昼寝して
夕方は恒例のスイムトレーニング参加
やっと水温が下がってまともに練習できる環境になった
そろそろ本腰いれて練習練習・・・かな
その後のビールのために
(^^♪