私は気付いた。
スケジュール帳見てたら、わかったんだけども。
天皇杯皇后杯まで、３週間弱しかないんだよー。やばいよ。やばいよ。
あの、、！だいすきな尊敬してやまない人と逢うかもしれないのに。
痩せな。３日続いたんやけん３週間も続くと信じたい。いや、続ける。続けてみせるし。
３週間ダイエットメニュー
一、夜ご飯は出来るだけ米抜きで、おかず+ヨーグルト。徹底。お腹すいたら、バナナ。
一、朝ご飯はヨーグルト+好きなもん！
一、水を出来るだけ飲む。目標は１日２リットルくらい。
一、寝る前はマッサージ。
メニューは前と同じ (*^^*)
改行めんどくさいから、読みにくい文になったかもね。
ほな、半身浴続ける。
がんばるで。
Android携帯からの投稿