『け』

～いろはにほへと～

『け』
と言われて思い浮かぶもの。


解答：健康


僕は健康食品やサプリメントが好きです。
栄養のバランスも考えて食事をとるようにもしています。

「健康に気をつかっているんですね」
と感心されることがありますが、
いやいや。

「美」
に気をつかってるだけです。

僕は油っこいものを食べすぎると
すぐ顔にでます。
ほんまに厄介。
だから、
食べるものも気をつけてます。
チョコレートも好きなのに。


「身体の中から美しくなろう」
とはうまく言ったもので
そうなるべく心がけています。

バランスのいい食事
バランスよく栄養素を摂取することが
美しさにもつながると思ってます。

プロテインを飲んでるのは
たんぱく質を取るためと
肉体を作りあげるため。

やっぱり「美」なんだわ。


ま～、目的はどうあれ
非常に健康的な食生活はしてますね。
大豆を使ったものばっかり食べてるし
野菜ばっかり食べてる。
ただ
それらが好きなだけなんだけど。


健康な身体があってこそ
健康な気持ちがあってこそ
何事も頑張れるんです。


皆さんも健康には気をつけて
美しくなって下さいね。



その他にも
・刑事
・敬語が使えない人
・ケツメイシ
・結婚
・血液型
・剣道
がありますね～。


おしまい☆



【成田雅嗣(なりたまさつぐ)】
・俳優
・ソングライター
・モデル
・司会／ＭＣ