体内時計がどうなるのか

今日は夜勤です。 あーすごい寝てしまった。 昨日午後に少し寝て、夜は亀田を見ながら寝ていた。 朝もなかなか起きれずに、10時くらいまで寝てた。 ということは、12時間ほど寝ていた。 一応夜はたまに起きたのだがいつの間にか寝ていた。 睡眠時間もずれまくり。 体内時計がどうなるのか。 今日の夜勤はこんな感じで行く。 またお菓子ばっか。 まいいや。 あまり夜勤中は食欲がないし。 食べてる余裕もないし。 一応夜勤明けは日曜日なので多少は楽ですが。 疲れは変わりません。 どうかトラブルもありませんように。 亀田兄弟のボクシングやってましたねー。 途中で寝ていましたがやはり勝ちましたか。 大変人気なようですが、どうでしょうか。 子供の特に女の子も見ているとのこと。 女性ファンも多いとか。 でも前から気になるのは辰吉の流れからか、関西のボクサーのスポーツマンシップ。 ボクシングであって、けんかではない。 相手との駆け引きとしては必要だろうが、それ以上はいらない。 歌を歌うのも必要か? お客さんに見せるために必要なのはそれか 多少疑問だ。 面白く話題になるのもいいが。 順調に勝ち進み世界もすぐだが、いかんせん相手が弱い。 世界的に見ても格下過ぎる。 まだ喜ぶところでないのも分かっているのに。 女性や、子供が見ているならば、もっと何かが必要なのではないか。 では夜勤に行ってきます。

どうなることか

今日は夜勤明けでした。

今月は夜勤が入り10回。つまり20日分は夜勤入り明けとなる。

どうなることかと思い昨日夕方出てみると、要領が意外につかめない。

新しい方が入院していた。

前もって知っていたが、短期の入院で、かなり普通な方なので、戸惑った。

着るものを準備したり、朝の起きる時間とか、ほしいタオルとか。



以前のところで個室の方は慣れていたが今回は少し違う。

個室は二つあって、ひとつは安く通常料金で風呂やトイレはない。

もうひとつは特室で液晶テレビ風呂トイレがある。



でもほとんど使われていない。

もったいないなー。



さて、入院されたのはご夫婦で検査と介護疲れ、とか。

介護に疲れているのは奥さんのほうでなぜか、ご主人だけで入院ではない。

同じ部屋に入院となった。

こんなことは今までの経験ではない。



たぶん有料のホームとかグループホーム？などは

わかる方が多いからそれがやりやすいかもしれない。

でも、私は認知症や、精神科に慣れすぎて、普通な方が来ると一瞬戸惑う。



今日は朝に、タオルを一枚ずつ。

作務衣を上がMサイズ、下がLを用意した。

さらにご主人は寒がりだそうで、シャツを二枚重ね着。

そして二人とも靴下二枚。

重ねて履くのでしょうか?

履いてはいなかったのですが、聞けばよかった。



他に、温めた清拭用のタオルを二枚。

これらを九時にほしいとのこと。

うーん細かい。



他には食事はご主人はスプーンと言っていたが、箸もということになった。

付けてもいいのですがほとんどおかゆときざみ食なので掴めないのですが。



お茶は2杯飲む。

お茶を余分に入れておく。



別にいいんです。

すべて対応することが大事ですし、仕事だから。

でも、この方一人ではないので、他に30数人いるわけです。



あまりあれ、これいわれても限界があるのですが。

最近は業務を変えていて、朝は眠ってもらえるように時間をずらしています。

そのため、業務が後ろにずれて、かなりきついです。



今まで、この部署の上司さんは夜勤をしていませんでした。

でもどうやら今日からやらなければいけないらしい。

今まで散々夜勤の仕事をきつくして、これでもかと詰め込み、

業務を優先してる、などと文句を言っていた上司ですが、やっと分かるでしょう。

どれだけきついのかが。



まして、おかしいのが、自分が夜勤をやるようになることで、仮眠は良いなどと

言い出してるらしい。

おいおい、寝るなって言ったのはあなたですよ。



どれだけきついか見るのが楽しみだ。

最近の夜勤は朝がかなりきついのです。



あーまた明日は夜勤入りだ。

どうなることか。

あまりあれ、これいわれても限界があるのですが

今日は夜勤明けでした。 今月は夜勤が入り10回。つまり20日分は夜勤入り明けとなる。 どうなることかと思い昨日夕方出てみると、要領が意外につかめない。 新しい方が入院していた。 前もって知っていたが、短期の入院で、かなり普通な方なので、戸惑った。 着るものを準備したり、朝の起きる時間とか、ほしいタオルとか。 以前のところで個室の方は慣れていたが今回は少し違う。 個室は二つあって、ひとつは安く通常料金で風呂やトイレはない。 もうひとつは特室で液晶テレビ風呂トイレがある。 でもほとんど使われていない。 もったいないなー。 さて、入院されたのはご夫婦で検査と介護疲れ、とか。 介護に疲れているのは奥さんのほうでなぜか、ご主人だけで入院ではない。 同じ部屋に入院となった。 こんなことは今までの経験ではない。 たぶん有料のホームとかグループホーム？などは わかる方が多いからそれがやりやすいかもしれない。 でも、私は認知症や、精神科に慣れすぎて、普通な方が来ると一瞬戸惑う。 今日は朝に、タオルを一枚ずつ。 作務衣を上がMサイズ、下がLを用意した。 さらにご主人は寒がりだそうで、シャツを二枚重ね着。 そして二人とも靴下二枚。 重ねて履くのでしょうか? 履いてはいなかったのですが、聞けばよかった。 他に、温めた清拭用のタオルを二枚。 これらを九時にほしいとのこと。 うーん細かい。 他には食事はご主人はスプーンと言っていたが、箸もということになった。 付けてもいいのですがほとんどおかゆときざみ食なので掴めないのですが。 お茶は2杯飲む。 お茶を余分に入れておく。 別にいいんです。 すべて対応することが大事ですし、仕事だから。 でも、この方一人ではないので、他に30数人いるわけです。 あまりあれ、これいわれても限界があるのですが。 最近は業務を変えていて、朝は眠ってもらえるように時間をずらしています。 そのため、業務が後ろにずれて、かなりきついです。 今まで、この部署の上司さんは夜勤をしていませんでした。 でもどうやら今日からやらなければいけないらしい。 今まで散々夜勤の仕事をきつくして、これでもかと詰め込み、 業務を優先してる、などと文句を言っていた上司ですが、やっと分かるでしょう。 どれだけきついのかが。 まして、おかしいのが、自分が夜勤をやるようになることで、仮眠は良いなどと 言い出してるらしい。 おいおい、寝るなって言ったのはあなたですよ。 どれだけきついか見るのが楽しみだ。 最近の夜勤は朝がかなりきついのです。 あーまた明日は夜勤入りだ。 どうなることか。

こちらのケースはこれに当たるのかな

なんかさっきすごい雨でしたー。

どしゃ降りでした。



今日は夜勤でした。

特にトラブルなどなく無事に終わりました。

意外にこれだけでも奇跡的。

たいてい何かあるものですから。



で、帰りに歩いていたらどしゃ降りになってしまった。

もう、靴も着てるものもびっしょり。

郵便局に配当金の支払いに行きましたが、もう寒くてどうしようもない。

何とか受け取ってきました。



帰りに買い物をしてきました。明日は休みですが、木曜から2連続夜勤。

なのでお菓子など買っといてみた。



なんでも今日は入浴日な上に、新患さん夫婦が来る様子。

しかも意外に短期で、ショートのつもり。

部署が違うのであまりなれていないのですが、少し戸惑います。

以前には個室や、特室があるところでの経験はあります。

でも、食事や、着るもの、騒音などすごい気を使ってしまいます。



実は前日にも新患さんが入院していました。

その方は、胃ろうで、コミュニケーションも微妙なのに、トイレ誘導していた、

と記録されていた。

いや、でも、足を見ると拘縮してるし、何かおかしい。

かなり前のようにしか思えない。



おやつも以前は食べていたようだが、嚥下できるのだろうか。

うーん、結構わかりにくい方だ。

以前にも書きましたが、病院というのは、状態が変わったからこそ来ているのです。

だから、確かに以前の状態は大事ですが、変わってしまっていることがほとんどです。

こちらのケースはこれに当たるのかなー。



夜勤なんかはどうなるのかなー。ナースコールたくさん押すのかなー。

なんか気になったりして。



木曜の夜勤が楽しみだ。



今日は前に楽天で注文したものが来る。

帽子、リュックなどだ。

でも、ここのお店は以前のこともあり、心配だ。特に期待できないかなー。

こちらのケースはこれに

なんかさっきすごい雨でしたー。 どしゃ降りでした。 今日は夜勤でした。 特にトラブルなどなく無事に終わりました。 意外にこれだけでも奇跡的。 たいてい何かあるものですから。 で、帰りに歩いていたらどしゃ降りになってしまった。 もう、靴も着てるものもびっしょり。 郵便局に配当金の支払いに行きましたが、もう寒くてどうしようもない。 何とか受け取ってきました。 帰りに買い物をしてきました。明日は休みですが、木曜から2連続夜勤。 なのでお菓子など買っといてみた。 なんでも今日は入浴日な上に、新患さん夫婦が来る様子。 しかも意外に短期で、ショートのつもり。 部署が違うのであまりなれていないのですが、少し戸惑います。 以前には個室や、特室があるところでの経験はあります。 でも、食事や、着るもの、騒音などすごい気を使ってしまいます。 実は前日にも新患さんが入院していました。 その方は、胃ろうで、コミュニケーションも微妙なのに、トイレ誘導していた、 と記録されていた。 いや、でも、足を見ると拘縮してるし、何かおかしい。 かなり前のようにしか思えない。 おやつも以前は食べていたようだが、嚥下できるのだろうか。 うーん、結構わかりにくい方だ。 以前にも書きましたが、病院というのは、状態が変わったからこそ来ているのです。 だから、確かに以前の状態は大事ですが、変わってしまっていることがほとんどです。 こちらのケースはこれに当たるのかなー。 夜勤なんかはどうなるのかなー。ナースコールたくさん押すのかなー。 なんか気になったりして。 木曜の夜勤が楽しみだ。 今日は前に楽天で注文したものが来る。 帽子、リュックなどだ。 でも、ここのお店は以前のこともあり、心配だ。特に期待できないかなー。

これが一番

今日は日勤でした。

何とか乗り切りました。

来月はとりあえず夜勤のみの勤務です。

どうなることやら。



私はいつも夜勤の食事は買ってしまうのですが、本当は健康のことを考えて買いたい。

でも近くのコンビニですましてしまっています。



今日はこんな感じかな。



ファミマ製のカフェラテ、チーズカレードーナツ、コメッコ、ウイダーインゼリー、

ポテチ、ハムマヨパン。

結局無難なパンに落ち着いた。

これが一番。



ちなみに私は惣菜パンが好きです。

メロンパンも好きですが。

中に何か入ってるやつ、焼きそばとか、ハムかつとか。

世間ではあまり人気なさそうですが、私は飽きないなー。



本当はこれにこんにゃくゼリーがあったらよかったのですが。

残念。

今回は見送ろう。



来月からはどんな更新になってしまうのか。

また誤字脱字が多くなるかも。





最近はよく楽天で買い物をしているのですが、初めての経験がありました。

今までは何のトラブルもなく多少のわがままも聞いてくれていたのですが、

今回夏用に帽子やリュックを注文したら、ちゃんとコンビニの払込メールのURL

が書いてなかった。

こんなの初めて。



あー早くほしかったのに。

今まで数十のお店で買いましたがこんなの初めて。

すぐメールしましたが日曜だから無理か。

明日は夜勤だし、あー予定狂うなー。

これが一番

今日は日勤でした。 何とか乗り切りました。 来月はとりあえず夜勤のみの勤務です。 どうなることやら。 私はいつも夜勤の食事は買ってしまうのですが、本当は健康のことを考えて買いたい。 でも近くのコンビニですましてしまっています。 今日はこんな感じかな。 ファミマ製のカフェラテ、チーズカレードーナツ、コメッコ、ウイダーインゼリー、 ポテチ、ハムマヨパン。 結局無難なパンに落ち着いた。 これが一番。 ちなみに私は惣菜パンが好きです。 メロンパンも好きですが。 中に何か入ってるやつ、焼きそばとか、ハムかつとか。 世間ではあまり人気なさそうですが、私は飽きないなー。 本当はこれにこんにゃくゼリーがあったらよかったのですが。 残念。 今回は見送ろう。 来月からはどんな更新になってしまうのか。 また誤字脱字が多くなるかも。 最近はよく楽天で買い物をしているのですが、初めての経験がありました。 今までは何のトラブルもなく多少のわがままも聞いてくれていたのですが、 今回夏用に帽子やリュックを注文したら、ちゃんとコンビニの払込メールのURL が書いてなかった。 こんなの初めて。 あー早くほしかったのに。 今まで数十のお店で買いましたがこんなの初めて。 すぐメールしましたが日曜だから無理か。 明日は夜勤だし、あー予定狂うなー。

そういうものなのかな

今日は日勤でした。

特にトラブルなく過ぎ、これが一番いいけど、難しいこと。



最近はストレスがたまりすぎ。

別に問題ないと思うかもしれないが、もっと発散が大事だ。

そこで少しゲームでもと思い、脳のトレーニングに続きテトリス。

別になんでもないソフトだが、久しぶりならこれでいい。



最近はDSもある程度人気だそうで、やらないよりはやっておこう。

また、久しぶりの釣りに行く準備も始めた。



分かる方いますか?

見てみると古いものばかり、今の最新のルアーには劣る。

一時期メガバスなどプレミアがついていたが、最近は落ち着いてきた。

というよりブラックバスが害魚ということでイメージが悪くなっている。

人気もなくなっている。



ロッド、リールも新しくしたいが、このままでもいいか、と。

とりあえず、重い腰を起こして出かけよう。



バイクなんかもほしくて見積もりなんかもやり始めた。

そのうち買いたいな。



とにかく動かなくては。

とにかく疲れで動きたくなくなっていた。



これからもっと動かなくては。

ブログに書いて自分を動くようにしたい。



最近は何気にブログの更新も遅くなってきた。

書きたいのにかけない。

コメントありがとうございます。

しっかりとコメントもしなくちゃ。



いろんなブログを見てると、5月病というものが書かれている。

そういうものなのかな。



何とかここを乗り切ろう。

自分を叱咤激励!!

これからもっと動かなくては

今日は日勤でした。 特にトラブルなく過ぎ、これが一番いいけど、難しいこと。 最近はストレスがたまりすぎ。 別に問題ないと思うかもしれないが、もっと発散が大事だ。 そこで少しゲームでもと思い、脳のトレーニングに続きテトリス。 別になんでもないソフトだが、久しぶりならこれでいい。 最近はDSもある程度人気だそうで、やらないよりはやっておこう。 また、久しぶりの釣りに行く準備も始めた。 分かる方いますか? 見てみると古いものばかり、今の最新のルアーには劣る。 一時期メガバスなどプレミアがついていたが、最近は落ち着いてきた。 というよりブラックバスが害魚ということでイメージが悪くなっている。 人気もなくなっている。 ロッド、リールも新しくしたいが、このままでもいいか、と。 とりあえず、重い腰を起こして出かけよう。 バイクなんかもほしくて見積もりなんかもやり始めた。 そのうち買いたいな。 とにかく動かなくては。 とにかく疲れで動きたくなくなっていた。 これからもっと動かなくては。 ブログに書いて自分を動くようにしたい。 最近は何気にブログの更新も遅くなってきた。 書きたいのにかけない。 コメントありがとうございます。 しっかりとコメントもしなくちゃ。 いろんなブログを見てると、5月病というものが書かれている。 そういうものなのかな。 何とかここを乗り切ろう。 自分を叱咤激励!!

こんな食事で

今日は夜勤明けでした。



日記がうまく昨日分が更新できなかったので更新しときました。



行ってかもわかっていたのですが健康診断があったわけです。

で採血や、尿検査もあるわけです。

夜勤明けなのでどうなってしまうかは微妙なんですが。



で、昨日分のブログの書いた食事。

よく考えていたらまずいかもと思い始めてしまった。



コーヒーなどは糖分が入ってるのでまずいかもとか、うにせんは塩分が。

チョコに関しては食べ始めてしまったものの、途中でやめときました。

ふだんはパン食が多いのですがたまにはカップめんも。

なぜカップめんはあまり食べないかというと手軽でいいのですが、

お湯を入れてしまうとその場を離れるのが問題で。



と思っていたらやはりありました。

お湯を入れたとたんにナースコール。

以前にもやってしまったこと。

Sさんは足が痛いとのナースコールが頻回。

実際は痛みというより寝れなくて話し相手がほしいみたいなのですが。



話をしたり、布団を直したり、落ち着いたので戻ってくると恐れていたことが。

またやってしまった。

カップめんがのびてしまった…。

やはり、消防士や、警察官がどんぶり物を頼むのは分かります。

それは冷めても食べれるから。

ラーメンなどは頼まないのは常識。



またもや伸びたカップめんを食べましたが。

残念。



ラーメンも「すみれ」の味噌ラーメンだったのですが。



ほんと夜勤の食事ってもう飽きました。

今まで何度食べてきたのだろう。

同じようなパンばかり。



別に弁当でもいいのだが保存が心配。

食中毒になるわけにもいかないし。



あれこれ考えると自然にコンビニのものになり、決まってくる。

好みを考えるとほとんど同じものを食べてしまうし。

こんな食事で健康診断なんかしたってしょうがないのに。