加圧トレーニングやってます！！

最近、加圧トレーニング を始めました！

もともと、トレーニングが好きで自分でいろいろやってきたのですが

友人が加圧トレーニング で見事に体が変わったのを見て自分も試したくなり始めたのがきっかけです。

週1回通っていますが、思っていた以上にしんどく終わった後はグッタリしています。

慣れてくれば大丈夫と言われているので、今は必死に加圧トレーニング を頑張っていきます。