こんにちは！
世界観コーチング副業
成宮隼です＾＾
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私はライティング系の
タスクは
できる限り
朝に時間を取って
やるようにしています。
時間術の本などで
良く書かれていますが、
―・―・―・―・―・―・―
朝は脳のゴールデンタイム
―・―・―・―・―・―・―
です。
―・―・―・―・―・―・―
朝の３０分が
夜の２時間に相当する
―・―・―・―・―・―・―
と話す専門家も
いるくらい
朝はクリエイティブな
作業を集中してやるのに
ぴったり！
私も、資料を作ったり
メルマガを書く時は
朝にある程度
下書きを完成させます。
そして、コンサルやMTGは
なるべく午後に
入れることが多いですね。
これらは、
特に集中力を意識せずとも
集中できることなので＾＾
逆に、集中力を求められる
頭を使う作業を夜にやると
朝と比べて
効率が下がる…
だから、副業時代も
メルマガや資料作りは
朝の時間を
出来るかぎり
使っていました。
ここだけの話、
会社の始業前とか、
仕事の準備をする
フリをして
メルマガの下書きを
バーッとパソコンで
打っていました。笑
これを仕事から帰って
夜２１時とかに
「今日は何書こうかな～」
から考えて
文章を書くと…
脳が疲れていて、
全然進まないんですよね。
気が付けば
パソコンの前で
うとうと…
ハッ！と起きたら
いつの間にか
日付が変わってる！
なんてことも
ありました。汗
余談ですが、
人によっては
これが続くと
書く＝疲れる
という感覚が
強くなってしまい、
発信がしんどく
なっちゃいます。
だから、朝の脳を
上手く活用しましょう！！
今日の文章も
下書きは朝に書いてます。
ホント、朝はサクサク書けて
気持ちよい！
書く＝楽しい！
という感覚が
高まります＾＾
そういう意味で、
脳のゴールデンタイムという
観点からすれば
朝にテレビを見るとか、
ネットサーフィンするのは
すごく勿体ないです…
こちらのメルマガを
読んでいる方は
副業でコーチ、コンサル
カウンセラーなどを
スタートする人が
ほとんどだと思います。
物理的に
２時間を８時間に増やす！
なんてことは
難しいですが、
―・―・―・―・―・―・―
２時間で８時間分の
生産性を出す！
―・―・―・―・―・―・―
ことは可能です。
だから…
副業だと
時間が課題になったり、
忙しいと成果出すのが
難しいんじゃないか…
って思いがちですが。
―・―・―・―・―・―・―
脳のゴールデンタイムを
上手く使う！
―・―・―・―・―・―・―
これによって
やりたいことを
叶えることはできる！
副業でも、
クライアントとご成約して
成果を出すことはできる！
やりたいことを
始めるのって、
自分の時間の使い方や
習慣を見直すのに
とても良い機会になります＾＾
叶えたい未来を
叶えるために
脳や時間も味方にして
いきましょう！
会社の仕事も
コーチング副業も
苦しみながらではなく、
気持ちよく両立して
成果を出して頂けたら
嬉しいです＾＾
それでは、また！
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