こんにちは！
世界観副業サポーター
成宮隼です＾＾
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すっかり秋の季節に
なりましたね＾＾！
先日、１１か月間
学び、駆け抜けた講座の
卒業式がありました。
長いようで
今思えばあっという間
だったのですが
１年あれば、本当に
人生は変わるというのを
実感した１年でした＾＾
これからがまた
新しいスタートです！
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失敗が怖くなくなって、
行動力がグンと上がるものとは？
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今日はこちらの
テーマでお届けします＾＾
最近、新規のクライアントさんと
これからセッションを
スタートするにあたっての
オリエンテーションを行ったのですが、
私が毎回、オリエンテーションで
お伝えしていることの１つに
「セキュアベースを広げる」
ということがあります。
これは心理学で使われる言葉で
ざっくり説明すると
「心理的な安全安心の場」
という意味があります。
突然ですがちょっと質問です。
あなたは、こんなことを
思ったことはありませんか？
・グループのセミナーなどで
たくさん人がいると質問しづらい。
・講師やコンサルの人に
「こんなこと聞いていいのかな？」
といつも質問を遠慮してしまう。
・知らない人や、知り合って浅い人達が多い
場所に行くのに気が進まない。
どうでしょうか＾＾？
「あ～そうそう！」と思った方。
私も、人前に積極的に出たり、
ガンガン新しい人間関係を作りに
出会いを求めるタイプじゃないです。笑
なので、気持ちはよく分かります＾＾
ただ、例えば、
こういった視点を持つこともできます。
共通した目的や意識を持った仲間が
集まっているかもしれない。
自分が質問することで、
他の人の気づきになったり、
同じ悩みを持っている人が
救われるかもしれない。
自分から相手に相談したり、
積極的に場に参加することで、
より信頼関係が深まるかもしれない。
そうすると、
自分から一歩踏み出してみることで、
その場を、
「失敗しても大丈夫」
「私には味方がたくさんいる」
自分のエネルギーになる
安全安心の場(セキュアベース)に
変えていけます。
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叶えたい未来に向かっていくために、
セキュアベースを自ら作って広げていく
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私だったら、
岩手県に住んでいますが、
東京の講座に毎月足を運んだり、
ZOOMの集まりがあったら
できる限り参加したり、
グループでコンサルを受けている時に
何か１つはテーマを用意して
相談してみたり。
すると、そこにいる人たちとの場に
最初はちょっと距離感があったり
緊張感があっても
仲良くなって、
困った時に相談し合えたり、
チャレンジする時に応援し合えたり、
居心地が良い場になってきますよね＾＾
自分にとって
「安全安心の場」になっていきます。
また、クライアントさんにとって
コーチは１つのセキュアベースです＾＾
「失敗しても大丈夫」
「凹んでも大丈夫」
安心安全の場が
あればあるほど
それは目標達成の
大きなエネルギーになります。
色んなモヤモヤを消してくれて、
行動を加速させてくれます。
そして、あなたの豊かな世界観を
生み出すパワーになります。
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オンライン化が進む今だからこそ
セキュアベースは必須！
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セキュアベースを
作っていくときの注意ポイントは、
自分の叶えたい未来に向かう
エネルギーになる場かどうか、
ですね＾＾
会社で愚痴ばっかりいう人達
人の悪口が多いグループ
このような場は、
私はセキュアベースに
ならないのでとことん離れます。
会社で働きながら
副業でやっていく時、
地方で近くに仲間が少ない中で
活動していく時、
自宅にいる時間が多い時などは、
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セキュアベースを
積極的に作っていくこと！
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これが自分の変化変容に
かなり影響を与えます。
幸いなことに今はオンラインが
発展しています。
地方に住んでいても、
忙しくてなかなか
外に出る時間が取れなくても、
オンラインで繋がりを持てるので、
セキュアベースを作って
広げることができます。
そうやって、どんどん
「未来に向かう今」を
豊かなものにしていきましょうね＾＾！
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