ランニング

去年の9月より本格的にランニングを再開しました。

それまでたまに走ったり、たまに5キロのレースに出たりしていただけなのですが

今は週4回、平均7キロ以上を走るようになりました。

それもランニングバディが出来たおかげ。

バディと喋りながら走ってストレス解消しています。

長く走る時はアメリカンタバコトレールというトレールへ行きます。

アメリカンタバコトレールは全長32キロで3つの郡をまたぐ長いトレールです。

ここに行くと必ず何かある私。

1回目は途中で大雨に降られ、2回目は膝を故障し。。。

今度こそはという事で

0マイル地点からスタートすることに。
(長いトレールなので途中に何カ所か駐車場があり、途中から始めることが出来ます。)

晴天、しかし温度はマイナス2度。。。

この写真を撮って、あったはずの電話の充電がいきなり無くなり、

音楽無しで坦々と走るのみ。。。やっぱりこのトレールにくると何かある私なのでした。

この日は結局約15キロを完走。

7キロ程まで行って帰ってきたのでした。

今年の抱負に10キロを走る事と掲げたのにもう達成してしまいどうしようと思っているところです。

ハーフマラソンにチャレンジしてみようかな

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