今日はYMC同期のNAO先生主催のNAO YOGAに参加させてもらいました
骨盤矯正にママヨガのMIXなプログラムで経産婦さんの生徒さん（今日は皆さん経産婦さんでした
）にうれしいメニューでした。
レッスンの目的、意識を向けていくところ、骨盤はいまこんなふうになってますよという説明、初めての方にもわかりやすくてわたしも勉強になりました
なにより、生徒さんと先生の距離の近いあたたかい思いやりのあるレッスンでした
NAO先生の
NAO YOGAオススメです
http://ameblo.jp/nao-nao-0109/
今後のイベントも楽しみです
NAOちゃんからのすてきな刺激をいただいて、地元に到着したら早速narideii yogaの活動場所の予約いってきました
地元のコミュニティセンターの和室です。
新しくて静かなお部屋だったのでこれからの拠点のひとつになってくれたらいいなとおもってます
コミセンの受付のおじさんはnarideii yogaのアルファベットの多さにカタカナでいいですか？ということになり、
ナリデイイヨガでの登録となりましたでもとても親切な方でした。
narideii yoga マイペースに始動です