３連休に入りました。リラックスしてゆったり過ごそうと思います
先週は、金曜日に仕事でグループを代表して仕事の成果をプレゼンする機会がありました。
プレゼンの相手は、仕事の上司となる部課長たち１０名ほどで少数ですが、この日のために数週間前から
プレゼンのスライドを作ったり、練習したりと気を抜かずに準備していました。
人前で話すのは得意ではないため、何度も家で練習し、説明用の原稿を暗記するくらい読み込んで、
本番では準備万全を期していました。
ちゃんと、プレゼンの半ばで「お茶を飲む」動作も頭に入れていました。
普段、話をし始めると口内が乾いてくるので、水が手放せません。
しかし、私は本番では、思った以上に緊張していたせいか、プレゼン半ばで、お茶を飲む動作をすっ飛ばしてしまったのです
というか、お茶を置く場所を離れた後ろに置いてしまったせいで、お茶を飲むのに後ろを向かなければならず、お茶を飲むタイミングを逃してしまい、これは失敗でした・・・
案の定、プレゼン後半では口内乾燥が限界までいき、滑舌が悪くなったのがみんなが気づいていたと思います
万全の準備の甲斐あって、プレゼン自体は止まらずに無事終了。
拍手が聞こえた時には、あまりの申し訳なさと、恥ずかしさで逃げ出したい気持ちになりました
プレゼン自体はほんの１０分弱。
シェーグレン症候群は、口の渇きだから、一般の人以上に、緊張すると口内乾燥に陥る。
これからは、人前でも、緊張しても、ためらわずに途中で水分を取ることを肝に命じました
