おはようございます。
近藤空です。
早起きプロジェクト
早く起きるのは慣れてきたので
そもそもの早起きの目的の一つである
肉体改造計画
に取り組み始めました（＾∇＾）
理想のイメージでは
朝からオシャンティーなウェアを着て
ヨガをしたり、、、
って思ってたんですが
今回はなにより機能を重視！
【太極拳】を選びました（笑）
ヨガもいいんですが
寝そべると寝ちゃいそうなので立ってできるもの
(朝からレッスンしてくれるひとがいたら嬉しい）
自分の体質にあった運動
自分でできる事
を優先して
ゆっくりと呼吸をしながら体幹を整えます。
30過ぎて
お肉がつくところ
筋肉が落ちてダラシない二の腕
ファッションテクニックでいくらでも細くは見せれますが
大事にしたいのはやっぱり中身！
【内なる美人】ってことで
ちっともカッコ良くもオシャンティーでもない
太極拳で内側からキレイを目指したいと思います✨
わたしはなんでも流行より
自分が好きなもの
自分に合ったものが大切！！
お気に入りはずーっとお気に入りなのです。
金属アレルギーで出来なくなった
お気に入りのピアス達も
アクセサリー作りをしている友達が
金属アレルギー対応のキャッチに交換してくれて
そのまま使えるようになりました！
世間や周りの目よりも
自分の内なる声！！
を大事にしていきましょう！！