『旦那様にあまりあたらなくなりました。』

『やりたいことをやる』のが

いいのはわかるけど、、、

『なかなかできない方』

宜しければ最後まで読んでみてね

クライアント様が素敵な方法を教えてくださいました＾＾

ご訪問ありがとうございます＾＾
近藤空(こんどうひろ)です

以前個人セッションを体験下さったお客様より
嬉しいお便りを頂きました。

以前、ご相談下さったときに
『やりたいことをやって、やりたくないことをやめましょう。』
というアドバイスをさせて頂きました＾＾

すると、

周りの家族に気づかってもらえている
と感じる変化があったり

仕事が楽しくなって

充実されているようです＾＾


こういった報告や
その後の質問など
とっても嬉しく拝読しています

どんな些細なことでも
こうやって関わっていけるのが嬉しい＾＾♡





そして、先月から始められたというポイント制のお話。
これがすごくおもしろいので皆様の参考にしてみてください＾＾

やり方はすごくシンプル！！

①毎日の生活の中でイライラした時などに
ポイントを付ける。

②一ヵ月でポイントを集計して
自分のやりたいことをする、欲しい物を買う。
というやり方＾＾


感情の揺れを日常的に
客観的にポイントとして捉えることで
内観もしやすいですよね～

そして、やりたいことをやることや
欲しい物を買うことに抵抗がある方は
こんな風にご自分のペースでやってみるのもいいかもしれません＾＾


こちらを教えて下さったＥ様は

●旦那様にあまりあたらなくなった。

という効果があり

●今回は、欲しいものリストから靴を買う！

ともことです＾＾


自分らしく楽しみをみつけられて
心の状態も観察されていて
素敵ですね～＾＾

もうちょっとポイントが溜まったら
また、自分らしく楽しく生きられるようにと
空の個人セッションにもポイントを使って下さるそうです＾＾

嬉しいな♡

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