トライアスロン初心者練習会

初心者トライアスロン練習会。

先月に引き続き先週末23日(土)に開催。

今回は、3名の参加でした。

バイク練習の最初は技術練習。

路上に出たら技術の高い方が様々な場面でのリスクを抑えることができるので

こういった練習は、路上に出る前には非常に重要だと考えます。













技術練習後は、実際に路上に出てトレーニング。

今回は、少しアップダウンのあるコースで30～40キロ。

最後は、ランニング4キロ。





いよいよ関東近辺でもレースが始まってきましたね！

2015年も楽しんでいきましょう！