お天気が心配だったので雨が降らないうちにバイクから。
天気予報も見ながら今回は20キロほどの周回コースを2周。
みなさんロング志向ですので2周目は単独走で。
今日のコースは、ほど良くアップダウンがあってコースの最後は気持ちの良い直線。
良いコースです(＾＾)
すぐにラン5キロをレースペースで行い
最後は、オープンウォータースイム。
抑え目に行いましたが3種目目のスイムは少々難しいかな(笑)
〆は、お寿司で練習会＠保田も無事終了！
しっかり3種目できて充実でした！
次回は、7月11，12日開催です(＾＾)