忙しい時期が一段落したので今日は午後早退。
歩いて二重橋前のレストランまで来ましたがいっぱい…
諦めてミッドタウンまで歩きパエリアを
LUBINA
パエリア気分だったので。
昼飲み最高… だけどこのあと骨粗鬆症の検査だった… 血液検査はないはず…
テラス席もあるし、雰囲気は素敵
パエリアはこの前行ったアロセリア ラ パンサの方が深みがあったかも。
さて、骨粗鬆症の検査へ
帝国ホテルの中にあるこちらへ
かおるこHappy クリニック
この前同世代の友達と話してて、彼女は毎年骨粗鬆症の検査してると聞いてふと不安になり行くことにしました。
血液検査はなく、機械で調べました。
若い子？と比べても8割くらいで問題なし
ほっとしました。
でもこれから減る一方なのでビタミンDを取るように指導され、その足でファンケルへ
しかしインバウンドで混んでて買えない。。
まあいいかと思ったところ、PayPayポイントの期間限定ポイントが今日までなのを思い出しネットで買いました！無料に
カルシウムとマルチビタミンもあとで買おうかな。
キチンとケアしないと腰曲がってしまうからねえ…
疲れたのでお茶することに
みゆきカフェ
写真撮り忘れ…
今日はシブストにしました。
平日昼間のカフェは中国人、同世代の女性の美容談義、やたら声の大きい40代くらいOLらしい人たちで賑やかでした…