妊婦中には胸よりお腹が出ても
おかしい事では無かったけど。
子供産んで今そうだったら…。
わざわざ出して置いたのに中々しない。
今日から毎日朝、夜50回ずつ！
頑張ろ‼︎
最近は両手を良く動く。
でもこの子左利きみたい。
右手より左手を良く使う。
まだ分からないけど…。
どっちかな？
경희 씨에게 받은 턱받이.
いつも頂くばっかりで、有難い有難い。
編み物も習いたいな。
したい事、盛りだくさん！
朝起きて床を見たら髪の毛がたっぷり。
私がストレートしに美容室に行く
話をしたら、友達のトゥトゥママは心配した。
それが今来たんだ。
トゥトゥママは
私より1ヶ月半前に出産した先輩ママ。
トゥトゥママの場合、
産後120日目から髪が抜けたらしい。
私は髪の量が物凄くある方だ。
それでこの前ストレートしながら、量も減らした。
産後脱毛は産後3ヶ月から来るらしい。
出産後のホルモンの変化で髪が抜け始まる。
妊婦中は体を守る体制で髪が抜けないけど
出産後に抜け無かったその髪まで抜けって
脱毛？とビックリするみたい。
でもそれは別に大丈夫らしい。
それが産後3ヶ月にも続けて6ヶ月まで
治らなかったら、それが産後脱毛みたい。
だから私はまだ産後脱毛では無い。
でも予防は必要。
髪洗う時マッサージする事。
ワカメ食べる事。
脱毛シャンプー使う事。
これくらいが今の私が出来る事かな？
今日から睡眠教育を始めた。
辛いな。つい抱いてしまった。
9時頃、最後の授乳を終わらせて
ケップさせて、ちょっと眠らせて
本を読んであげて眠り歌を歌って
挨拶して、寝てなくても部屋を出る事。
10分間泣いたら入って抱かずに
声をかけながら、眠り歌歌って
また部屋を出る。
これの繰り返しをしてみようと思う。
部屋に一人にする為
ポチカメと言うものを使っているけど、
赤外線機能は無いのか！しまった。
どうすれば良いか。明日悩みましょう。
眠い寝なきゃ。
妊婦中、先輩のママ達から
服は大きめが良いと聞いた。
それでサイズ60の6キロまでの
肌着を買った。正解。
3.28gで生まれて今6キロ超える
2ヶ月半まで大丈夫。
1ヶ月検診後も首がすわらなくて、
もしかしの感染も心配で
お出かけして無かったから、
より助かった感じ。
綺麗な模様の服を買ってても
出かけ無かったし、
綺麗な服着せて楽しむ余裕が
無かったから、地味な肌着でも
別に良かったと思うけど。
写真を撮って送ったら
毎日同じ服？と言われた事はショック。
86日目6.7キロまだ6キロの物が着れる。
でも下はキツキツだから、閉めずに
ズボンを履かせた。