DAY1 

10倍がゆ 小さじ1杯 完食👏
お皿に入ってるんですけど見えませんね。笑


リッチェルの冷凍保存容器にさっそく入れて冷凍しました。小さじ1ずつと小さじ2ずつ。(写真は小さじ1)

おかゆは ごはん45g/お水150ml の比率。
お鍋にごはんとお水をいれて蓋をして
沸騰したら20分弱火でコトコト。
火を切って20分放置。そのあと
ブルーノのブレンダーでゴゴゴゴです!