朝は⬇︎相変わらず![]()
自家製ヨーグルト
自家製甘酒に
オートミール
食べるハトムギ
コーンフレーク
グラノーラ
カボチャの種
クコの実
グリーンレーズン
胡麻をまぶしたのなんだっけ⁉️
果汁を水飴でかためて
くるくるしたもの⁉️
⬆︎中国のお土産⬇︎
黒いかたまりも❗️
安納芋&紫芋
お芋が届いたのいつだったかな〜
もうすぐなくなっちゃう![]()
黒いかたまりは
梨…
かりんとうみたい
甘いので刻んで
少しずつ入れたら
食べられる![]()
⬆︎なんだかわからないよね![]()
以上をまぜまぜして
レンチンして
少し冷ましてから
いただきます〜
今日は、
晩ごはんのメインに
◯にらもやし
レンチンでできる
◯豆腐入りのかに玉も
やわやわで食べやすい
他に
◯大根のぬか漬け
◯辛くないキムチ
◯玉ねぎ、厚揚げ、白菜、椎茸の
味噌汁にちぎった三つ葉
三つ葉を食べ切ったので
また買っちゃった![]()
お正月までもつでしょう〜
きっと大丈夫‼️






























































