こんにちは❤
【奈良ママQOL向上委員会】
田原本の未病専門看護師、養生オタクナースの田中愛と、
広陵のアロマ薬剤師、中本のりこです(^^)
今回の動画はこんな感じ！
早い方は、もうそろそろ出てくるころではないでしょうか？
花粉症の症状
鼻水や目のかゆみ、つらいですよね〜
実はその症状で、冷えタイプか熱タイプかがわかるんですね〜
詳しくは、こちらの動画をご覧ください！
↓ポチッとすると、見られます。
動画ダイジェスト
のんちゃんも、診断はついていないものの、体調により一気に症状があらわれることもあるんだとか。
きみちゃん先生はPM2.5とかゆうやつ！
中医学的には、「邪」というものとして考えられます。
結局体質次第ね！
五行の考え方では、春と風は同じグループになります
実は半年前が大事〜
汗をかくとかね
↑
入らないようにしたいですね
↓
みんなで去年の夏を振り返ってみよー！
まずは、自分の対質を探ること。
セルフケアの時代がやっと来た！
きっかけは何だっていい❤️
今からできることを取り組んでいきましょー❤️
対策は今からっ！
↑
対応策が、変わってきますね✨
【YouTube動画】
※おまけ
養生オタクナースがビックリしたこちらの一幕
なぜかというと、実は私もセルフケアが大事なお話をしていたからなんです〜❤️
看護師が講師をつとめる２月のオフ会は、小顔になりながら健康を目指すセルフケアなのです♪
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奈良ママQOL向上委員会は、ママのQOLアップを目指す、お役立ち情報満載の番組です！
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生活の質・人生の質という意味です。
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