こんにちは❤
【奈良ママQOL向上委員会】
田原本の小顔職人、未病専門看護師田中愛と、
広陵のアロマ薬剤師、中本のりこです(^^)
自己肯定感
自分サゲしまくる看護師が、今回の議長を務めました(^^)
今でこそ、あっけらかんとしていますが、（社会に見せている顔が学者や殿さま気質なのでね）
子供の時から周りと比べ、「私なんて。私ばっかり。」とサゲにサゲまくっていました～(^_^;)
↑
私ではありません（念のため笑）
なぜ同じような出来事、境遇であっても、人により感じ方や考え方が違うのでしょう。
早期未病ケアSpringで採用している、五行象®鑑定で少し紐解いてみます🍀
五行象®️鑑定
五行象®とは、東洋医学のもとになった陰陽五行からその人の器質（体質・気質）をみる鑑定法です。
五行とは、「木・火・土・金・水」で、こんな関係です。
鍼灸師さんは、これを患者さんの体に当てはめてケアするわけです。
すごいですね！
で、五行象®独自の見方がこちらです。
（これは、私の場合です）
基本五行は人により違いますが、木・火・土・金・水と、五行はめぐっていきます。この五行のめぐりは今回置いておいて、運気で見てみますよ(^^)
８個出した五行のバランスをみて、我が身以外の４つの気のうち、剋気〈こくき〉が多かった人！
我が身（自分のコアな部分）が押さえられていますね💦
色々な人や物事に押さえられ、自分を我慢している状態です💧
剋気は、自己犠牲や奉仕をあらわす「武士」のような気質なのですが、それも過ぎれば自分の思いを押さえつけられてしまい被害者意識につながっていくわけですね。
「私ばっかり⤵️」「僕ばっかり⤵️」
しょぼーんとなると、姿勢も悪く、呼吸も浅くなりがちです。
持って生まれた気質は、割りきるスキルも大事！
楽に笑顔で生きていくスキルを磨くため（大袈裟？いいんです笑）
不足している五行を補ったり、体や気持ちのめぐりを意識するアドバイスを早期未病ケアSpringではおこなっています(^^)/
こんな感じで、８個の五行を陰陽と五行でハーバリウムに表現したりして、ご自分を知ってもらう講座もしています✨
「なんで、こんなに自分サゲ⤵️しすぎてしんどいんだろう？」
ご自分の五行を知ると、楽になるかもしれません(^^)
私も楽になりました✨
これからも、体と心の地図について、五行象®️のお話をしていきたいと思います(^^)/
火曜日朝10時！
こちらからお聴きいただけます！
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お楽しみに～(^^)/
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