こんにちは❤
【奈良ママQOL向上委員会】
田原本の小顔職人、未病専門看護師田中愛と、
広陵のアロマ薬剤師、中本のりこです(^^)
厳選！オリーブオイル
未病専門看護師、田中愛です❤️
今回は、お酒とオリーブオイルのお店サンフォンにお邪魔しましたー！
奈良県桜井市スーパーセンターオークワ前の、あるぼ～る内にあります♪
お店の中はオーナー土井さんのお気に入り商品ばかり😍💕
まずは、オリーブオイルコーナー💓
私の右側には、これまたこだわりの蜂蜜🐝✨
続きまして、お酒達がオシャレに並んでおります！
ワイン多め💞
器達も目の保養になるオサレ感💖
（器に詳しくなくてすいません😅）
こうやって、オリーブオイルの試飲をさせてくれるのです！
それぞれのあれやこれやを聞きながら（ざっくりすぎ笑）、テイスティングスタート✨
オリーブオイルソムリエさんのお話、とっても興味深くておもしろいですよ～✨
（オタクの血が騒ぐ笑）
かなりの時間、あーだこーだゆうて笑。
やっとこさ、あかつきを買いました～！
今回は、こちらのご紹介をいたします(^^)/
こちらも、ぜひチェックしてくださいね💖
↓
サンフォンさんのHPです
油活女子
私は元々オリーブオイルはさっぱりわからず、パスタの時にスーパーの安いオリーブオイルを使うぐらいでした。
油活に目覚めたきっかけは、私に脂質が足りていないとわかってから。
分子整合栄養医学を勉強しはじめて、栄養素を意識するようにして３食菓子パン・ビール好きから卒業しました🍀
（お酒も、今は上手にたしなめるように笑）
めっちゃ痩せて、体重は軽くなったのに、なぜか体の疲れは思うようにとれず。。。
体は重いままだったんです。
そこで生駒市あすか野の大塚医院へ相談に行きまして、脂質が足りていないと血液検査でわかりました💦
よく考えると、鉄分・タンパク質・ビタミン類は意識していたのですが、脂質を甘く見ていたー😱💦
質の良い油を摂ること。
皆さんの体調改善・ダイエットの落とし穴かもしれないので、意識してみてくださいね！
油活女子については、また今度、奈良ママQOL向上委員会で議題に取り上げたいと思います✨
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お楽しみに～(^^)/
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