こんばんは😃🌃
もう7月ですね。
2025年の半分が終わりました。
この調子だと、年末になったら
「今年もあっという間に終わった」と
このブログに書きそうです(笑)
先日、マツコの知らない世界という番組で
体感時間
についてとりあげられていました。
同じ1年間でも子供の頃と今では
その長さの感じ方は全く違います。
冒険せず、緊張せず、運動しない
と体感時間は短く感じるそうです。
マツコデラックスはすべて当てはまると言っていましたが、わたしもです
長く感じるためには
行った事ない所を旅行したり、
食べたことないものを食べたり、
初めての経験、
ドキドキの経験、
睡眠はしっかりとり、
適度に運動をして、
広い空間に身をおくことも良いらしいです。
どうやら何の目標もなく
ダラダラと同じような毎日を
狭い空間で過ごすと
体感時間が短くなるみたいですね。
体感時間が長くなる生活を
心がけてみようと思います❗️
今日は七夕なので
この心がけが実を結び
残りの半年間が充実したものになりますように
と願ってみます
今日の夜空を撮影。
せっかくの七夕ですが、
あまり良い天気ではありません。
でも、雨は降っていないので良しとしますか
おやすみなさい
