ブログネタ:眠気が襲ってきた時の対処法
はじめまして。今日からアメブロを使うことになりました。
以前はFC2さんやライブドアさんのところをお借りしていましたが、
何か物足りない気が・・・
なんて言ったら怒られちゃいますね。
悪いのは私自身です。
私の性格からしてやはりblogは
1.最初の登録完了後 「自分だけのページができた」 という喜び
2.情報の登録・ニックネームを考える楽しさ
3.これから何について書いていこうかという楽しみ
4.テンプレート・プラグインなどのデザイン選びの楽しみ
5.とりあえず準備できた!という達成感
この5つが完了した時にやる気が激減してしまいます。
さすがA型・・・
掃除でもそうなんですよね
A型は几帳面で神経質とよく言われますが
私だけかもしれませんが
とても面倒くさがりやなんです・・・
私が思うA型は私も含め 『 マッチ棒 』 みたいな人が多いということです。
マッチ棒は誰かに擦ってもらって勢い良く火がつき、周りを暖めますよね。
同じようにA型の人は
火
がついたときしか動かない人が多いような気がします。
掃除をしてきれいになったらすごい達成感でテンション上昇!
日が経つにつれて徐々に汚れてくるけど最低限のことだけしかせずに
「まぁきれいだろう、もう少し大丈夫だな」と判断して掃除をしない。
ある時部屋に来た人に「片付けしやなあかんよ」と言われ
気は乗らないものの、片付けを始める。テンション下がりまくり
片付けをしていると片付けなくても良い部分も気になり始め、片付ける。
そうしている内にいろいろ気になり止まらなくなり、ご飯そっちのけで
最後自分が満足するまで片付ける。
「一気にやっちゃうタイプの人」
「とても細かい人」
「完璧主義な人」
まさに私です。
自分では動かないんだけど
誰かに言われるとする人
まさに私です・・・
同じようなA型さんいたら連絡してください。。。(´д`lll)
気づけばブログネタについて全然書いてない・・・
すみません、物凄く火
がついていたもので。
そろそろ消えそうですが
~眠気が襲ってきたときの対処方法~
皆さんはどんな対処方法で乗り切ってるのかな?
何か食べる
顔洗う
顔叩く
いろいろあると思うけど、状況によって変わりますよね。
授業中
勤務中
休みの日家の中で
会議中
運転中
食事中?!
この↑の6つについて書くことにします。
まず、授業中・勤務中・会議中はほぼ共通ですが
普通授業中に物を食べたりはできないですよね。匂いでばれちゃったり
音でばれちゃいます。もし食べるならフリスクとかそのあたりのスッキリする物で
音も匂いもないものかな。ただ、出すときにシャカシャカ音が鳴ることがありますが・・・
次に目薬作戦。目をひんやりさせてくれるので結構いいです。
最後に「肩叩け作戦」ですね。
居眠りしそうになってるのを見かけられたら「肩たたいて!」って誰かに言っておきます。
後ろの席の人とかね。
いきなりびっくりしてヒヤッとしますよね。
目薬よりも何か食べるよりも一番効果があります。
あっそうだこれだったら携帯電話のアラーム使ってもいいかもしれないですね。
眠くなりそうな時間帯を考えておいてアラーム(バイブ有り音無し)で設定しておきます。
次に家の中でとても眠くなるときです。
一言、眠くなったら外へ出ましょう。以上!
次に運転中です。
これは本当に気をつけないと危険です。
睡眠時無呼吸症候群など話題で取り上げられていますが、運転中の眠気は突然
襲い掛かってきます。眠くなくなったと思ってもまたすぐやってきます。
運転中に眠くなったら例え20分でも仮眠しましょう。
急いでるからそんな時間ないわ!
という方は・・・窓をあけて空気を入替えて
歌を歌いましょう
何か食べたりとかっていうのは反対に満腹感がでて眠くなります。
本当に眠い時は休憩してくださいね。
最後は食事中です
食事中に眠いという人・・・家族に怒ってもらいましょう
必ず目が覚めます。
普段からあまりに眠い方は病院へ行ったほうがいいかもしれないですね。
食事中なんて普通の人なら眠くなりませんから。
さて、ここまで長く書いてきた今回の記事ですが
そろそろ私の火も消えそうですので今日はこの辺でおしまいにしたいと思います。
最後まで読んでくださった方ありがとうございます。
これからも頑張って書いていきたいと思います。
P.S 誰か毎日
火
をつけてください・・・(@Д@;